انا شاب 18 سنة اللعب الرياضة و وزني 55 كيلو فقط وطولي 180 سم نحيف جدا ماذا افعل كي ازيد من وزني ويكون صحي ارجو كتابه بعض التحاليل الذي تساعدني في ايجاد حل

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4