انا ام لطفله عمرها سنة و اعاني ن زيادة مفرطة في الوزن خاصة منطقة الارداف والمؤخرة ولا اكل بكثرطبيعة لبني قليل فاخذت لفترة عقار دوجماتيل لمدة شهرين بعد الولادة اود ان يقل وزني

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
التركيز على الاغذيه الصحيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا حامل بالشهر السادس زاد وزني بمقدار 7 كيلو وتركزت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-30 21:32:38
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
طبيعي من تغيرات الحمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-30 21:32:24
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
لا تقلقي عزيزتي سوف تخسرين وزن الزائد بعد الولاده
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان تنصحوني انا سمينة كثيرا خاصة في الارداف و المؤخرة و الكرش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-14 18:35:52
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
يجب أن تتبع نظام غذائي يوفر لك عدد السعرات الحرارية التي يحتاجه جسمك لخسارة الوزن. لا يجوز الحرمان من الاكل ويجب دائماً التركيز على اتباع أنظمة غذائية صحية لانها الطريقة الامثل للحصول على وزن صحي. انصحك بالمشي او السباحة بالنسبة للرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من زيادة في الوزن طولي 1,63صم و وزني 80كغ مع العلم أني ام مرضعة...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-11-17 21:37:26
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
زيادة الوزن لها عدة اسباب.. فيجب معرفة السبب لايجاد حل باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-11-17 08:50:07
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
ممكن البدء بأتباع حمية غذائية خاصة للمرأه المرضع تحت اشراف اخصائية التغذية ., يساعدك على خسارة الوزن بالاضافة للمحافظة على ادرار الحليب بشكل طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2013-11-13 09:45:08
د.ديمة الكيلاني د.ديمة الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
من الواضح انك تعاني من السمنة، وفي هذه المرحلة من الامومة كلما أرضعت أكثر كلما صرفت الدهون التي تراكمت خلال الحمل حيث عليك إرضاع طفلك حصرياً رضاعة طبيعية 5 مرات في اليوم على الأقل، ولا تنس تناول غذاء متوازن وامتنع عن تناول الحلويات والعصائر والأغذية الدسمة حتى لو كنت مرضعة، وحاولي ممارسة الرياضة يومياً كالمشي 45 دقيقة يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من السمنة في مناطق الارداف و المؤخرة و الكرشو الصدر بصفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 01:06:30
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
ربما هذه طبيعة جسمك ان تكون الاطراف نحيفة والسمنة تكون بمنطقة الجذع ولكن هذا لا يعني عدم اتباع برنامج غذائي متوازن بل اتبعي برناج غذائي مناسب لحاللتك وسوف ينزل الوزن ولكن تبقى الاطراف نحيفة وهذه السمنة تكون خطيرة وقد تسبب لك امراض مختلفة على المدي الطويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اخسر وزني بعد الولاده وازيل كرش وانا مرضعه لطفله عمرها ٦شهور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-10-06 19:25:26
د.سجى حسين العمري د.سجى حسين العمري تغذية
تغذية الامارات
السلام عليكم اختي .. خلال الرضاعة يفضل عدم اللجؤ لنقص الوزن واتباع حمية غذائية لانك تحتاجين لها .. اما بالنسبة للرضاعة فهي تساعد على حرق الدهون طبيعيا .. كرش الولادة يحتاج الي رياضة وجسمك سوف يعود لوضعه الطبيعي بعد فترة .. اما بالنسبة للتشققات فهي اختصاص التجميل ومنتجاته .. موفقة اختي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من وزني دون الزيادة في الارداف؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-11-03 11:22:24
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
عملية توزيع الدهون بالجسم متفاوتة.. ولا بد من ممارسة الرياضة بانتظام للتركيز على منطقة الارداف وللتخفيف منها بشكل خاص..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4