انا انسة إعسنة وطولى 168 ووزنى 100.خك وانا حاليا بعمل رجيم فكنت عاوزة اسال لو مارسة رياضة بس الى هى السويدى مش على اجهزة رياضية هل دة هيساعدنى انى اخس اكتر ولا جسمى هيتقل وهخس ببطء كمان وقت الى همارس فى الرياضة هيبقى 6 المغرب لان دة معاد الجيم فهل دة عادى ولا يشترط انة يبقى الصبح؟

عدد الإجابات: 1
المهم أن تمارسي أي رياضة مهما كانت من المشي إلى السباحة إلى السويدي إلى المصري، وفي أي وقت ينفه سواء الصبح أو المغرب. ولكن يفضل قبل الأكل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4