انا بنت وزني 108كجم , لقد سبق و أن أجريت عملية تحوير للمعدة منذ 10 سنين و كان وزني سابقا 152 كجم .. حاليا أعاني من نقص فيتامينات و أريد اتباع نظام غذائي ماذا تنصحني؟

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4