انا حامل بالشهر الثاني ومابقدر اكل في حل بديل

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
من الصعب اختي تناول اي شيئ غير الغذاء الطبيعي و خصوصا في المرحلة الاولى من الحمل. يمكن استخدام الحليب و التمر و العسل و ايضا تناول وجبة الافطار مبكرا قبل التاسعة صباحا. و المتابعة ايضا مع طبيبك الخاص لوصف الادويةةالمناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا حامل في الشهر الثاني واعاني من جوع شديد مهما اكلت و مهما فعلت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-09 13:08:44
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
اذا كنتي خائفه من زيادة الوزن يمكن تناول الخضراوات عند الجوع فهي قليلة السعرات وشرب الماء منتصف الطعام لامتلاء المعده وتقليل كمية الطعام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام انا متزوجة منذ ثلاثة اشهر وانا نحيفة من زمان طولي 1:75 49ك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-25 20:33:29
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
اولا لا يجوز تناول الخلطات العشبية والادوية خلال فترة الحمل فقد تضر بالجنين .. ولعلاج النحافة يجب اولا تحديد سبب النحافة فقد يكون بسبب ضعف امتصاص العناصر الغذائية او فقر الدم او غيرها من الاسباب.. عند تحديد سبب المشكلة يمكن عندها تحديد طريقة العلاج التي تتناسب مع وضعك حكامل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-22 06:15:52
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الغذاء المتوازن مع أني حامل في الشهر الثاني وليس لدية شهية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-21 12:36:47
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
احرصي على تناول مصادر البروتين بكمية كافية ويوجد في اللحم الأحمر، الدجاج، الأسماك، البقول، البيض، وينصح بتناول الأسماك 1-2 مرة أسبوعياً لأهميتها في نمو دماغ الجنين وتطوره، بالإضافة لمصادر الكاليسيوم بمعدل 3 حصص يومياً وتوجد في الحليب ومشتقاته، والفاكهة الطازجة والخضار مع الحرص على التنوع فيها، وتناولي المكسرات الغير مالحة خاصة الجوز.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا الان حامل ووزني 70وملائم مع طولي وانا حمل في شهر الثاني ولا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-31 12:47:45
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
خلال الثلاث الاشهر الاولى من الحمل لا داعي لزيادة السعرات الحرارية في غذائك, بعد ذلك تحتاجين لاضافة 300-400 سعر حراري يوميا وهذا يعادل وجبة صغيرة فقط, ولا يجوز تقليل السعرات عن حاجتك اليومية فقد يؤثر ذلك على نمو الجنين, ولا مفر من زيادة الوزن خلال الحمل فهو طبيعي ولكن يجب ان يكون ذلك تدريجيا وان لا يتجاوز 12 كغ (او 15%من وزنك) زيادة في نهاية فترة الحمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-31 12:44:35
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك سيزيد مع الحمل بطبيعة الحال ليس بالضرورة تكون الزيادة في الدهون، لذا التزمي بالكميات المحددة والنظام الصحي المتوازن الذي يعتمد على المجموعات الخمسة، وقللي قدر الإمكان من الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية والحلويات، وتناولي منتجات قليلة الدسم مع العلم بأن الزيادة المسموح بها خلال الحمل إذا كان وزنك مثالي هي 11 إلى 16 كيلو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا حاليه حامل وحابه انظم اكلي حتى ما ازيد في وزني ماهو...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 11:06:19
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي لايمكن خلال فتره الحمل انقاص وزنك حتى لا يؤثر على جنينك بشكل سلبي عليك تناول 5 حصص من الخضراوات والفواكه الطازجه يومياويجب ان يكون على الاقل حصه واحده من الخضراوات الورقيه و6 حصص من الحبوب الكامله(الخبز الاسمر,البرغل...)وأيضا3حصص منالحيب ومشتقاته على ان يكون خالي او قليل الدسم و3حصص من اللحوم(تناول اللحوم الحمراء بكميات قليله جدا واستبدالها بدجاج بدون الجلد,السمك والبقوليات لانها لا تحتوي على الدهون بكميات كبير ممايساعدك في المحافظه على وزنك) وعلى الاقل شرب8 اكوب من الماء حتى تتجنبي مشاكل الامساك والباسور الشرجي الذي تعاني منه فئه كبيره من الحوامل ويساعد على أيض الغذاء بشكل ممتاز
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-08 10:41:32
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك .. عليك الحرص على تناول جميع العناصر الغذائية من بروتين وخضار وفواكه وكربوهيدرات ولكن بكميات متوازنة.. حمض الفوليك ضروري جدا في الأشهر الأولى .. عليك تناول 3 حصص من الحليب او مشتقاته يوميا لتأمين الكمية الكافية من الكالسيوم.. عليك تجنب المنتجات النيئة كالسوشي والمايونيز والحليب والالبان غير المبسترة .. عليك شرب كميات كافية من الماء ... اشربي عن اثنين ولكن لا تأكلي عن اثنين ... للمزيد يمكنك مشاهدة الرابط التالي :https://youtu.be/3U1mjM5j6dM
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا اعاني من نقص في الوزن وامارس رياضة حامل الاتقال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-31 08:32:56
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد نظام غذائي يناسب الجميع استشيري اخصائي تغذية حتى يضع لك البرنامج المناسب لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4