انا حدثت لي ولاده مبكره ف الشهر السادس منذ شهرين و بعدها اشعر كان جسمي منتفخ و زاد ٥ كيلو .. و أتت دوره واحده فقط هل يجب ان ابدا ريچيم أم من الممكن ان يرجع كما كان بدون رچيم ؟

عدد الإجابات: 1
من الأفضل اتباع نمط حياة صحي في الوقت الحالي ، وبعد فترة من الزمن يمكن اتباع حمية غذائي 
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا حامل بالشهر السادس زاد وزني بمقدار 7 كيلو وتركزت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-30 21:32:38
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
طبيعي من تغيرات الحمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-30 21:32:24
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
لا تقلقي عزيزتي سوف تخسرين وزن الزائد بعد الولاده
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممكن بعد انجاب ٣ اطفال يرجع وزني الاساسي قبل الحمل علماً ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-20 19:16:00
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
أكيد.. اتبعي برنامج غذائي قليل الدهون ومارسي الرياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا كان وزني 97 كيلو جرام. . ف خسرت 16 كيلو . . و الان مش بتزل . . وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-15 12:15:16
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
وقفي اتباع الريجيم لمدة 3 الى 5 ايام ثم عودي لتطبيقه لان الجسم اذا تعود على نظام معين لفتره طويله يفقد استجابته
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا ولاده قيصري وبعد بكم شهر زاد وزني بشكل ملحوظ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-18 22:48:15
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام

تحليل   الدم والدهون  وزانزيمات  الكبد,

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ..لدي 10 كيلو زايدة في وزني و اريد انقاصها هل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-14 21:37:18
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
التركيز على اكل كميات اكبر من الخضار و الفواكه حبتين بين الوجبات الرئيسية التقليل من النشويات كالارز و البطاطا اكل اللحوم البيضاء و السمك اكثر من العجل و مع نزع الجلدة عن الدجاج اختيار الحليب و اللبن و الجبنة قليلة الدسم اكل الخبز الاسمر و شرب ٨ اكواب ماء يوما و المشي لمدة ساعة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا14عام، طولي 157 و وزني كان منذ فترة كبيرة 51 و لمن وزني زاد كثيرا و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 14:43:54
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لخسارة الوزن الزائد نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-08 10:14:11
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وفي المرتبة الثالثة امكانية استخدام المكملات الغذائية التي تخلو من الأعراض الجانبية وهناك الكثير منها متوفر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4