انا شاب عمري 15 سنة هل مشروب الطاقة يؤثر على صحتي

عدد الإجابات: 1
طبعا .. هو يؤثر على القلب والدورة الدموية و يحدث احيانا سكتات قلبية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم أنا فتاة عمري 15 سنة مشكلتي انني قصيرة جداً ونحيفات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-17 08:58:07
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
ممكن ان يكون للوراثة دور..لكن تأكدي اولا من نشاط الغدة الدرقية حيث ان فرط نشاطها يؤدي الى قلة الوزن..ثم أكثري من تناول الطعام المفيد مقسما على 6 وجبات ..فقد تكون طاقتك المستهلكة أكبر من الطاقة التي تحصلي عليها من غذائك مما يؤدي الى ضعفك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيفية زيادة الطاقة الذهنية اثناء الدراسة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-27 15:23:23
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا بك.. هناك عدة عوامل عليها ان تتضافر مع بعضها لنشاط ذهني ممتاز ... بداية النوم الكافي خلال ساعات الليل.. ثانيا تنوع الوجبات الغذائية الصحية من بروتينان واسماك لغناها ب omega 3 الضرورية للذاكرة وفواكه وخضار وشرب كميات كافية من الماء.. ثالثا تجنب المشروبات عالية المحتوى من السكريات التي تعمل على رفع السكر بسرعة وسرعان ماينخفض وتصاب بالخمول والكسل.. القيام بتمارين شهيق وزفير حتى تصل اكبر كمية من الأكسجين للدماغ وممارسة التمارين الرياضية ..شرب اكليل الجبل ايضا يعزز الذاكرة ... بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-06-18 00:00:00
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
اولا الابتعاد تماما عن السكريات البسيطة والحلويات, تناول كمية كافية من البروتينات الجيدة مثل البيض السمك تقليل الدهون تناول المكسرات ولكن بكمية معتدلة مثل البندق اللوز الجوز زيت الزيتون اضافة الى الاكثار من الخضار والفواكه الطازجة وعصائرها بدون سكر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 سنة و وزني 63 انا بحاجة لمعرفة هل وزني مناسب ام لا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-04 10:28:55
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
يعتمد على الطول ايضا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... انا شاب في 15 من عمري انا ضعيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-04-22 18:18:51
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
تناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او وضع العسل على مشروبات استخدام الزبدة والسمنة في اعداد الطعام وهذه بعض امثلة فقط لزيادة الوزن اي بمعنى زيادة كمية الطعام المتناول وايضا ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات وذلك لتجنب حصول شراه في تناول الطعام وبتالي يودي الى سمنة مفرطة وايضا ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة مثل ممارسة رياضة المشي ,شرب 6-8 امواب من الماء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 سنه .. اعاني من النحافه الشديده ورعشه الاطراف وطقطقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-21 00:01:26
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
شيئ طبيعي لان العادة السرية تستهلك من صحتك و قوتك و سوف يؤثر ذلك عليك مستقبلا في حياتك الزوجية عليك بممارسةةالرياضة و يفضل الاشتراك ف صالة رياضية و استخدم الهسل الطبيعي والتمر و يفضل ايضا الحليب و تناول وجبات صحية على الاقل 5 وجبات يوميا الافضل المتابعة مع طبيب اولا لانه قد يكون لديك نقص ف الفيتامينات او المعادن الضرورية للجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 اذا عملت رجيم قاسي لمدة 7 ايام هل يؤثر علي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 04:10:15
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا ينصح باتباع الرجيم القاسي لأضراره على الجسم ولأن تأثيره مؤقت في نزول الوزن أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه قبل اتباع الرجيم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4