انا طالب بمدرسة تتطلب مني وقاتا اكبر مما يتاح لي، مما اضطر الى شرب القهوة بشكل المحضرة من عند اصحاب المقاهي لسهر من اجل المراجعة بشكل يومي واخرى في الصباح وهي من نوع التحضير السريع (نسكافيه) من اجل مساعدة في التركيز في النهار على الدروس فهل هذا له اثر على صحتي ام انه عادي وطبيعي

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
هذا عادي في عمرك، حاول عدم شربها إلا عند الضرورة ، يعني أقل كمية ممكنة، وحاول التركيز في دراستك والحصول على القدر الكافي من النوم، لأن النوم يريح الدماغ ويجعلك أكثر قدرة على التركيز.كما أن عليك أيضاً عمل تمارين رياضية يومية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندما يكون عندي امتحانات لا أنام فقط ربما ساعة وأسهر الى وقت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-09 12:18:33
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ويارب دربك مكلل بالنجاح .. معدل شربك للقهوة على مدار اليوم ليس ضارا الى حد كبير بينما السهر وعدم حصولك على قسط كاف من الراحة وخاصة في ساعات الليل هو الذي يجب الانتباه له.. مازلت في عمر مبكر يفعم بالنشاط والحيوية .. انصحك باستغلال ولو 5 ساعات من ساعات الليل للنوم وسوف تلحظ فرق كبير على مستوى التركيز والتحصيل العلمي ... بالتوفيف ومن نجاح إلى نجاح..
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوائد القهوة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-11 00:57:26
د.علي عبادة جياد د.علي عبادة جياد طوارىء
طوارىء العراق
القهوة تفيد في تحسين تحسس الجسم للانسولين مع منع حدوث ألسكته الدماغيه ومنع حدوث الإمساك والوقايه من السرطان والوقايه من الزهايمر وتليف الكبد ومرض باركنسون
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند شرب القهوة يجين النوم ماسبب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-02 11:17:55
د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ د.نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
الاسراف في شرب القهوة يؤدي الي تاثير سمي (كافيئن) انصحك بالاقلال من تناول القهوة وان تكون خفيفة التركيز اشربي فنجان الي فنجانين فقط ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 /عذراء هل شرب كوبا من القهوة يوميا يؤثر سلبا على صحتي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-11 17:01:08
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
يمكنك تناول كوب من القهوة يوميا دون أن يؤثر ذلك سلبيا على صحتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-09 13:05:20
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يؤثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا نحيف وزني 65 طولي 180 علما اني العب رياضة كمال اجسام والحمد الله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-10-23 19:38:59
د.هديل خالد د.هديل خالد تغذية
تغذية الاردن
اخي الكريم ان مؤشر كتلة الجسم لديك طبيعي وانت لا تعاني من النحف بل وزنك طبيعي وانصح بالمداومة على ممارسة الرياضة لكن باعتدال دون اجهاد.. ويجب الابتعاد عن الاكلات السريعة لان لها تأثير سلبي واضرار على المدى البعيد ومع التقدم بالعمر.. ومن الافضل اتباع حمية صحية لزيادة الوزن اذا اردت ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ....هل يوجد اثار سلبية لشرب القهوة على الطالب في فترة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-17 14:02:51
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
لا بأس من تناولها بإعتدال 2-4 أكواب يوميا ، بالنسبة للطعم فهو حسب الرغبة و تأثير الكافيين يبدأ مباشرة بعد تناوله و يصل ذروته خلال 30 - 60 دقيقة من تناوله و بالضرورة يعتمد ذلك على الكمية المتناولة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4