السلام عليكم انا طالب جامعة عمري 20 سنة طولي 182سم تقريبا و وزني 92.4 كغم ويترأجح أحيانا على نفس الرقم اصبعي الابهام والوسطى يتلامسان عند لفهم حول الرسغ محيط البطن108 سم محيط الخصر 36 انش حسب القياسات يتضح ان الوزن المثالي 81 كغم ، هل هو خاطئ؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
الوزن المثالي هو 83 و يمكن 86 حسب بنية الجسمو توزع الشحم بالجسم. محيط الخصر اقل من 90سم . ينصح بخسارة بعض الوزن و تلقائيا ستخسر من محيط الخصر و البطن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم، إبني عمره شهرين يزن 6.80 طوله 59 محيط الرأس 41 هل وزنه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-17 23:33:09
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الوزن الطبيعي عند الولاده 3-4 كيلو يصبح الضعف عند عمر 6 اشهر و ثلاث اضعاف وزن الولاده على عمر السنه و بالنسبه لطول الطول الطبيعي عند الولاده تقريبا 50 سم ليزداد بمقدار 25 سم عند عمر السنه ليصبح 75سم ام محيط الراس عند الولاده يكون 35 سم تقريبا ليزاد بمقدار 12 سم عندما يصبح عمره سنه اي يصبح تقريبا 47 ابنكي يتمتع بصحه ممتازه دمتم سالمين . ، ،، ،
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 و وزني 53 وطولي 155 هل مو مناسب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-23 22:06:51
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
نعم مناسب كوزن ولكن يجب ان تكون قياسات جسمك مناسبة وخصوصا محيط الخصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شابة عمري 20 سنة وزني 56 كلغ و طولي 163 سم. هل هو وزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 23:45:51
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم وزنك مثالي حافظي عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
محيط خصري يزيد هل طبيعي و ماسبب. .? أريد برنامج دايت لانزال الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-03 22:22:22
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 159 و وزني 60 عمري 20 هل هادا الوزن مناسب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-12-20 13:45:56
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
وزنك مثالي , لكن يجب ان تأخذي قياسات خصرك حيث انه يجب ان لا يزيد عن 85 سم اضف اجابتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 36 سنة و وزني 135 وطولي 1.63 بدات رياضة المشي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-26 17:15:23
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
اتباع حميه صحيه هو الحل الافضل عدم عمل تمارين قاسيه فقط المشي الخفيف ويمكن وضع مراحل لتجاوزها و من ثم الوصول الوزن المثالي الذي يتراوح من ٦٠ و ٦٧ ولكن نزول ٣٥ كغم هو انجاز بحد ذاته و من ثم المواصله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4