أنا طولي 180 ووزني 120 وعايز اخس هل أعمل عملية ولي رجيم ؟؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل عمل حميه خاصه وعدم اللجوء للعمليات .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا وزنى 120 وطولى 180 مش عارف اعمل ايه وعايز أنزل كرشى مش عارف ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 11:59:58
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
استشير اخصائي تغذية ليساعدك في وضع نظام غذائي لتنزيل الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى 13 سنة ووزنى 70 كيلو وطولى 166 وعايز اخس
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 04:28:37
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
اتباع نظام صحي،!! الاكثار من تناول الالياف التي تشعرك بالشبع لمدة طويلة.!! الابتعاد عن النشويات ممارسة الرياضة اليومية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عملت حزام معدة و بعد ما خسيت ووصلت لي 88 رجعت تخنت تاني 120 اعمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 08:59:53
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
حتى عند اللجوء الى العمليات الجراحية لعلاج السمنة هذا لا يعني ان المشكلة انتهت يجب اتباع نظام غذائي عند اخصائي تغذية و ممارسة الرياضة حتى ينزل الوزن بطريقة صحية ولا يعود مرة اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني 75 كيلو وطولي 166 عايزة ريجيم امشي عليه عشان اخس 10 كيلو ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-16 21:26:41
د.سامى ذكي السيد د.سامى ذكي السيد الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد مصر
وزنك المثالي من 56-68 كجم إنقاص الوزن يعتمد بالدرجة الأولى على أمرين اثنين: إنقاص الوارد الغذائي (المواد الدهنية والسكرية ) من جهة وحرق المتناول من الطعام(الرياضة أو المشى)،
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي 29 سنه انسه عملت عمليت حزام معده و خسيت و الدكتور كان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-02 23:10:58
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
ارجعي للتمارين الرياضيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عندي 20سنه و وزني 75كيلو وطولي 170 سم عايز اخس ل 60 كيلو 1- فما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-16 13:19:31
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
زولاً لماذا تريد الوصول إلى ذلك الوزن، فالناس عادة تصل للوزن المناسب، والوزن المناسب لك هو ٧٠ كيلو، وأفضل كريقة للتخفيف هي الرياضة اليومية، وتقليل كمية الطعام بغض النظر عن نوعه!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4