السلام عليكم أنا عمرى 18 سنة و طولى 165 سنتيمتر و وزنى 65-70 كيلو عاوز نظام غذائى أمشى عليه بأصناف الأكل إلى أكلها (فطار-غدا-عشا) و أنا بمارس كورس غذائى Focus T25 و شكراً

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4