السلام عليكم انا شاب عندي ١٦ سنه جسمي حلو مش تخين بس بطني كبيره شويه

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب عليك تقسيم وجباتك الى ه وجبات صغيرة خلال اليوم و الاكثار من الخضار و شرب الماء و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنة اريد انقاص وزني انا ابتبع نظام غذائي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-15 15:56:38
د.وائلة زكي د.وائلة زكي تغذية
تغذية السعودية
لآ بد أن يگون النظآم الغذآئي صحي وتبتعد عند المقليآت والغآزيآت والحلويآت مع ممآرسة الريآضة يومياً لمدة سآعة أو 45 دقيقة ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا لدية بطن كبيرة شوية وعايزة ليها وصفة تنزل البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 21:12:59
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
البطن تمارين شد المعده ممتازه ونتائجها مضمونه بس تمارسها بالشكل الصحيح اما بالنسبه للخدود والارداف بامنكنك عزيزتي استخدام خميره البيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا عمري ١٦ سنة ابي اعرف وزني مثالي ولا لا طولي ١٤٥...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 08:22:31
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
مثالي عزيزتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-13 08:22:26
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
مثالي عزيزتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري ١٦ سنة انا اعاني من الترهلات بعد انقاص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-07-30 18:02:59
د.وائلة زكي د.وائلة زكي تغذية
تغذية السعودية
وعليگم السلآم .. لآبد من ممآرسة الريآضة يومياً لمدة سآعة أو نص سآعة لشد الترهلآت .. وإذآ لم تستطع 3 مرآت في الأسبوع ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، انا عمري ١٦ سنة و وزني ٧٨ وطولي ١٧٤ ، واريد ان اخفف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-04 15:24:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح التواصل مع اخصائي التغذية على الموقع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ١٦ امارس كمال الاجسام تنصحوني استخدم sentry لو بي اضرار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-14 09:43:45
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
التغذية الصحية هي افضل مصدر للفيتامينات، تناولها لفترة بسيطة لا يضر ولكن لا اجد داعي لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4