السلام عليكم انا شاب في الخامس والعشرين من عمري اعاني من الم في مفاصلي وعظامي ونحافة واجهاد مع العلم اني اتغذى بشكل صحي وجيدا شكرا لكم ..

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
أنصحك بعمل تحاليل شاملة ومنها فيتامين د للتأكد من عدم وجود مشكلة تؤدي إلى هذه الأعراض
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا فتاة في العشرين من عمري أعاني من بداية جفاف ونحافة شديده وفقر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-03 10:29:35
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم والتركيز على التمر والكبدة والمكسرات مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-05-21 10:50:04
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
اشربي مياه ! و ركزي على اكل الكبدة وان كان هناك نقص شديد في الهيموجلوبين تناولي كورس حديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شاب عمري 26سنه اعاني من النحافه ولقد اجريت اعده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-01-09 01:40:17
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
لا بد من عمل تقييم غذائي لما تتناوله وعمل فحص تحسس القمح او السيلياك والغده الدرقية والتاكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص او مشاكل بالامعاء حيث ان الوزن الملائم هو 64 كغم والتنسيق مع اخصائي تغذية لتقديم البرنامج المثالي لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-04 18:14:19
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب لديا ٣٤ سنة أعاني من النحافة الشديدة كيف نزيد من وزني ليس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-15 21:40:50
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني من النحافة وزن37وطول1.58 و يوجد الم في الفكين و في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-02-06 11:09:29
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
يجب عليكي استشاره طبيب لوصف مكملات غذائيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-02-06 09:02:36
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مرضعه واعاني من النحافه هل يمكنني تناول حبوب آركتين وهل يأثر...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-21 21:44:36
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
الحبوب وحدها غير كافيه لزيادة الوزن عليك باتباع نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-21 21:44:22
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، أنا أبلغ من العمر 17 عاما أعاني من نحافة شديدة وضعف...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-19 12:23:02
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
افضل حل لزيادة الوزن لدى الذكور هو ممارسة رياضات بناء العضلات. تاكد من انك لا تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية او فقر الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-19 11:34:03
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
الالتزام بتادي رياضي لدعم البنية العضلية و تناول الكوكتيلات و المكسرات بين الوجبات و الفاكهة المجففة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4