انا لم اشرب ماء طول النهار ولكن عند العشاء اشرب تقريبا شي 2 ليتر هل هزا يؤثر على شيء

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل شرب الماء على طول النهار بشكل معتدل لعدم ارهاق الكلى اخر النهار
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا صرلي شي اكتر من شهر شو ماعم اكول عم اشرب عم حس انو حابة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 07:59:09
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... تاكدي من شربك للماء لانه قد يكون الشعور هو شعور العطش احرصي على شرب 2-3 لتر ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا من مشكلة وهي لا اشرب الماء كثيرا حيث اشرب نصف كاسة كل يومين ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-13 14:21:47
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
ششرب الماء له فوائد كثيره جدا في تحافظ على رشاقة الجسم وتقوم بتنظيم وظائف الجسم الاساسيه وتحسين عمل الكلى لذا انصحكي بشربها بمعدل 5 اكواب يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-13 12:42:29
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يجب عليك ادراك اهمية الماء فهي الوسط الاساسي لحدوث التفاعلات داخل الجسم كما انها تحفظ حرارة الجسم وغيرها من الوظائف, وللتتذكر دائما شرب الماء ضع بالقرب منك ابريق او زجاجة ماء وابقها دائما امام عينك حتى وان لم تشعر بالعطش اجبر نفسك على شرب الكوب, ايضا, عندما تشرب الماء في كل مرة اشرب كوبا اخر او اقل اذا لم تستطع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ادويه التخسيس مضره بالصحه ؟؟ انا لا اكل طول اليوم فقط ولكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 13:06:01
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... لننتقل على الشق الثاني من سؤالك تناول وجبة واحد فقط اكبر خطا قد يرتكبه الشخص عندما يقرر تخفيف وزنه وذلك لانها السبب بتخزين الفائض من الوجبة على شكل دهون وبروز الكرش والكمية التي تتناولينها غير كافية فهي قليلة بالسعرات الحرارية يجب ان تتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناكم وان تتناولي جميع المجموعات بدون حذف اي منها مع شرب 2-3 لتر ماء يوميا و ممارسة الرياضة 45 دقيقة اما بالنسبة للادوية فانا لا افضل ولا اشجع ع تناول ادوية من اجل تخفيف الوزن لما لها اضرار جانبية ,بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مريض سكر 2 وزن 68 طول 171 ايهما افضل هرولة كل ساعة 5 دقائق اي 30 دقيقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 13:05:23
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
- الرياضة جزء مهم جدا فى علاج مصاب السكرى - نوع الرياضة لن يصنع فارقا ضخما الأهم هو المداومة عليها - الأفضل لك هو ما تسطيع عمله اى لو أن ال 5 دقائق أفضل استمر عليها و المطلوب من حضرتك نصف ساعة يوميا على الأقل بالشكل المريح لك - الهدف من العلاج و النظام الغذائي و الرياضة هو المحافظة على معدلات السكر فى الدم فى الحدود الطبيعية أو على الأقل قريبة منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 31سنة اشرب ملعقة خل تفاح مع كوب ماء قبل النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 22:43:22
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي ما الفائده من شرب الخل معالماء قبل النوم ؟ بعد الوجبات لا ضرر ولكن لمره واحده وليس بشكل مستمر لان الخل ماده حمضيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عمري 20 سنة طولي 166 وزني 77 بدأت أستعمل دواء ABSLIM من اربع ايام و لم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-04-12 14:19:42
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
لا . نظامك غير صحي و هذا المكمل الغذائي سيعمل على إنقاص السوائل من وزنك ما يعني ان الدهون الزائدة ستبقى . ينصح بالتاكد من أن هذا المكمل مسجل/مرخص أصوليا لدى الجهات الرقابية في بلدكم الأساس في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-03-29 23:22:36
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
لا داعي لاستخدام الادويه في عمليه تخسيس الجسم لانها تسبب مشاكل في الغده الدرقيه و القلب و الصحيح عمل نظام غذائي متوازن مع ممارسه المشي يوميا ساعه وكذلك شرب 4 لتر ماء يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4