انا نحيفة وعاوزة ازود وزني باخد فيتامينات بس مش بزيد انا وزني 47؟

عدد الإجابات: 1
ليس للفيتامينات المتناولة دور مباشر في زيادة الوزن لكن دورها ثانوي مع برنامج غذاءي صحي بما يعادل 1900 سعر حراري يوميا ولازم نبحث وراء سبب النحافة مثل الإصابة ب الديدان أو زيادة فرط نشاط الغدة الدرقية أو فقدان الشهية العصبي ...
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لدي نحيفة لقد استخدمت كل فواتح الشهية بزيد في الوزن بس اتركهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-11 14:04:32
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يجب زيادة الوزن طبيعيا دون ادويه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي 19سنه وكنت عاوزة وزني يزيد باخد اقراص الخميرة بس مفيش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-16 15:54:20
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الاغذية الغنية بالسعرات الحرارية خاصة السوائل مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه وسلطة الفواكه التي يضاف لها العسل والقشطه والمكسرات وتناول التمر يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بعاني من النحافة وزني 45 وباكل 4 وجبات باليوم بس ع الفاضي ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 12:50:40
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
عليك بفحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامة نشاطها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ١٤ سنه وزني ٢٤ يعني نحيفه رحت عند الطبيب وسوى لي تحاليل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 11:25:21
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
ما هو طولك؟ يجب ان تاكلي ٥ وجبات في اليوم، و ان يكون لديك برنامج ذو سعرات حرارية مرتفعة و ركزي على الدهون الجبدة مثل الافوكادو
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ١٨ سنه بعاني من مشكله النحافه وزني ٤٠ م بزيد ابدا وانا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-12-05 19:24:25
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات، تناول الفطور، استخدام العسل مع المشوبات كبديل عن السكر ، تناول المغذيات ذات الطاقة المركزة والحجم القليل ( كالايس كريم)، ابدأ الطعام بالطبق الرئسي بدلا من السلطات، عدم شرب الماء قبل وأثناء الطعام، استخدم زيت الزيتون للسلطات شرب حليب او الزبادي المحلى بين الوجبات التنويع في الوجبات يفضل ان تكون زيادة الطعام بشكل تدريجي لكي لا يؤدي لارهاق الجهاز الهضمي (ملائمة لاحتياجات الفرد اليومية حسب الوزن والطول)، عمل رياضة بشكل يومي...
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي فقر دم ما الاغدية التي تنصحونني بها مع العلم وزني نحيف 47
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-19 17:15:30
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
اهم شي تاخدي مكمل غذائي من الحديد بوصفة من الطبيب و تركزي على تناول الاطعمه الغنيه بالحديد مثل اللحم والدجاج و السمك والكبده , الاطعمه الغنيه بالفيتامين سي لانها تساعد على امتصاص الحديد مثل الحمضيات الليمون والبرتقال ... و تناول السبانخ و الهندباء ,,, تناول التمر والزبيب و الفاكهه المجففة , و تخفيف شرب الشاي و القهوه لانها تؤثر على امتصاص الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4