انا فتاة عمري12وزني 65كيلو طولي تقريبا 160 واعاني من السمنة وزيادة الوزن كيف اتخلص من السمنة خصوصا في منطقة الارداف والبطن اتبعت حميات غذائية ولاكنها لم تفيد اريد شيئ له مفعول سريع ارجوكم ولكم خالص الشكر

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
أهلاً وسهلاً بإمكانك متابعة المقال المخصص في تخفيف الوزن والمحافظة عليه في قسم المقالات ولايوجد حمية غذائية مختصة للتخلص من الدهون في منطقة معينة في الجسم بل الحمية الغذائية تعملعلى تخفيف الوزن والتراكمات الدهنية في الجسم ككل وبإمكانك الإستعانة بالانشطة الرياضية مع إتباع حمية فالرياضة تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الأرداف ومنطقة البطن .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4