دكتور انا فتاه وزني 55 وطولي1.71 اعمل رجيم اريد ان اعلم ماهي الاطعمه لتجعل الشخص محافظ على جسمه وهل يمكن ان تعطني قائمه بالاطعمه المفيده يعني اخذا كل الاحنياجات المفيده من الاطعمه دون التسبب في زياد الوزن ؟شكرااا

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
بجب أن يحتوي غذائك اليومي على جميع المجموعات الغذائية ولكن بكميات متوازنة ومعتدلة تناسب احتياجات الجسم .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4