انا وزني 39 وعمري 20 هل لهذا علاقة بمرض معين وهل ممكن اخذ ادوية لرفع الوزن مثل ميقا ماس وامينو اسيد ابوتوم وغيرها من الذين ياخذوها في كمال الاجسام مع العلم اني انثى

عدد الإجابات: 1
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا وزني 39 غير متزوجه واعاني من نقص في الكريات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-26 13:37:41
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه المرحلة؟ هل لديك سبب صحي ؟ من الممكن ان تاخذي الحليب و مشتقاته و لزيادة الوزن يفضل اخذ 6 وجبات صغيرة مع مكسرات نيئة و الاكثار من زيت الزيتون و الكوكتيلات مثل الافوكادو مع الحليب و الموز و العسل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 44 وعمري 21 .. علما بأني أمارس رياضة الحديدوأحتاج لمكمل غذائي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-29 22:12:06
د.سولا أياد السعدون د.سولا أياد السعدون تغذية
قبل التفكير في المكملات الغذائية يجب التركيز على الوجبات الرئيسية من حيث الكمية والنوعية وفي حال عدم توّفر مصادر كافية للبروتين يمكن اللجؤء للمكملات الغذائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا هل صحيح انه علاج مساعد السكر ينقص الوزن وهل يؤثر على الجسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-13 11:33:48
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
من الافضل مراجعة الطبيب، حيث ان مرضى السكري نفسهم يتابعون مع طبيب مختص. و هذا النوع من الادوية يعطي نتائج افضل للناس الذين يعانون من سمنة مفرطة و ليس اللذين لديهم زيادة قليلة بالوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن اخد هدا دواء لزيادة في الوزن للعلم اني لا اعاني باي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-02 17:39:39
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
من الافضل ان تتبع الطرق الطبيعية اولا و هي ان تزيد من كمية اكلك و عدد تكرار الوجبات و رفع الاثقال لزيادة حجم العضلة و من ثم تتجه الى اخذ الادوية او البروتينات ان لم يكن هناك زيادة بعد شهرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل السريس ماس له اضرار انا 17 سنه وزني 50 كيلو وي 180 طولي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-14 17:05:37
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
هذه المكملات عالبة بالبروتين وقد وضحت زميلتلي لك مضارها, وبالنسبة لعمرك فانه ليس من الجيد اخذ هذه الادوية والمكملات في هذا العمر, اعط جسمك الفرصة لبناء العضلات بنفسة عن طريق ممارسة الرياضة لتزيد كتلة العضلات لديك ويزداد وزنك بالاضافة الى الحمية الصحية باشراف اخصائي التغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-14 16:09:57
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يحتوي هذا المكمل الغذائي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذا تناولته مع نظامك الغذائي ممكن أن يحدث زيادة في العنصاصر الغذائية تتجاوز حاجتك اليومية مما يسبب لك أضرار وخاصلة للكبد والكلى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد اسماء ادوية مكملات غذائية موجودة في الجزائر لزيادة الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 11:27:31
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك عزيزتي يجب عليك اللجوء الى اخصائي تغذيه او طبيب لعرفه سبب النحافه ومن ثم يقرر المختص ما هو الحل ! هل قمتي بفحص هرمونات الغده الدرقيه ?!! الاشخاص الذين يعانون من النحافه البعض يكون لديهم كسل في الغده الدرقيه ولكن يجب عليكي القيام بالفحص
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4