انا وزني 46 وطولي 158 هل هذا طبيعي ??

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
مؤشر كتلة الجسم لديك=18.4 بناء على وزنك وطولك والمعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم= 18.5-24.9 لذا تعد القراءة لديك جيده
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم كيف ازيد وزني بسرعة انا عمري 18 ووزني 46 وطولي 158 ارجوكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-26 02:22:05
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 158 ، ماهو الوزن المثالي له ؟ ... اشعر بانني اعاني من النحافه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-08 10:59:37
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
الوزن المثالي لك بين 46-62 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 16 طولي 158 و وزني 58 هل هو مناسب ؟من فضلكم ما هو الوزن المثالي لي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-10 10:57:18
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
وزنك المثالي هو 56 كغم والطبيعي يتراوح ما بين 50 وال 58
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف ازيد وزني علما ان طولي 158 ووزني 54
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 22:50:02
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يعتبر وزنك مثالي اذا ترغبي في الزيادة قليلاً يمكنك تناول الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك والفاكهة المجففة، ويمكنك عمل رياضة خفيفة وتناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طولي 147 ووزني 46 علما ان عمري 24 سنة هل وزني مناسب لطولي .؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-06 05:13:24
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نعم عزيزتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي 158 و وزني 42 هل اعاني من النحافه المفرطه ؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 15:22:10
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
لحساب مؤشر كتلة الجسم = الوزن / الطول تربيـع (بالمتر) ولديكي يصبح 13.1 ةهذا مؤشر أن لديكي نحافة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4