انا ولد ابلغ ١٧ سنة لدي مشكل هو انني نحيفف واريد علاج لنحافتي

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
اكثر من تناول النشويات كالارز والخبز،!! ضاعف كمية الوجبة التي تتناولها وقمسها الى ٥ وجبات عالية في السعرات الحراريه اكثر من تناول الكوكتيل مثل كوكتيل الحليب والموز مع اضافة العسل الفواكه المجففة تناول كميه منها بعد وجباتك الغذائيه مارس القليل من الرياضه ايضاً
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا 180 وي 50 كيلو اريد علاج للنحافه وهل السريس ماس له اضرار انا 17...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 01:12:24
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تمت الإجابة على هذا السؤال، نعم له أضرار على الكبد والكلى، ينصح بزيادة الوزن عن طريق الغذاء والتمارين الرياضية فقط بعد التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا ولد عمري ١٧ سنة وطولي ١.٨٠ متر ووزني ٥٦ كيلوغرام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-22 19:12:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وزنك غير مناسب لطولك , انت نحيف , انصحك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب نشاطك اليومي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .......انا فتاة ابلغ تقريبا 18 سنة طولي 1.58م و وزني 49كلغ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-12-15 11:11:07
د.ديمة الكيلاني د.ديمة الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
وزنك مناسب لطولك، إذا أردت كسب المزيد من الكيلوات احرص على زيادة العضل وليس الدهون وذلك من خلال تمارين رفع الأوزان
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري٢٨ وأعاني نحافة أريد أن أزيد في وزني ولم أقدر نظرا أن وزني٥٥...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-01-20 22:57:21
د.نورا النجار د.نورا النجار تغذية
تغذية الاردن
السلام عليكم عزيزتي انت لا تعانين من النحافة فمؤشر كتلة الجسم لديك طبيعي هناك نصائح لزيادة الوزن كتناول المكسرات والعسل و الجلي و عصائر الفواكه بدل الفواكه نفسها و مشتقات الألبان كاملة الدسم مع الاعتدال فيما سبق ذكره اضافة الى ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية خصوصا تمارين المقاومة بالنسبة لل cicatric keloidque اذا كان علاجك يعتمد على الكورتيزون فيجب اجراء فحص دوري لكثافة العظام لأن الكورتيزون قد يتسبب بالاصابة بهشاشة العظام ، فأنصحك باتباع حمية غذائية تزودك بما قد تفقديه من عناصر غذائية ناتجة عن الاعراض الجانبية التي قد تحدثها الأدوية التي تتناوليها دمت بصحة جيدة :)
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا أريد اسال انا وزني 48 هل يوجد لدي نحافة شديدة؟ ؟مع العلم عمري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-28 09:42:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عندما نسال عن الوزن يجب ان يكون مقرونا بالطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
مذا افعل ليزيد وزني لا احب النحافة عمري ١٧ سنة ووزني ٣٩ سئمت من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-22 14:03:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب معرفة سبب النحافة , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري , لا بد من بعض الفحوصات المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4