ان الجسم يقوم باستخدام البروتين كمصدر اساسي للطاقة كيف ساحافظ علي نسبة البروتين في الجسم دون تكسيرها واستخدامها كمصدر طاقة واستخدام الكاربوهدرات والدهون فقط كمصدر للطاقة

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الجسم اخر ما يلجأ له للطاقة هو البروتين. عندما يتوفر مصدر كربوهيرات ودهون لا يقوم الجسم باستخدام البروتين (تكسير عضل الجسم) . لهذا ينبغي عند الالتزام بروجيم عدم حذف مصدر الكربوهيرات انما التقليل منها فقط.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد مصادر طاقة غير الكربهدرات؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 16:08:51
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
البروتينات والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
اتبعت دوكان دايت المعتمد على البروتين خالي من الخبز والسكر خسرت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-30 20:03:43
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الدايت الصحي هو الدايت الذي لا يستبعد اي مجموعه غذائيه ... لان الجسم يحتاج الى نشويات كمصدر للطاقه من اجل نزول صحي في الوزن يجب اتباع نظام غذائي صحي يتم وضعه من قبل اخصائي تغذيه لكي يتناسب مع الحاله الصحيه لك.... كما ان في عمليه نزول الوزن فإنه من الطبيعي المرور بمرحله تسمى ثبوت بالوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام البرويتن شيك بدون رياضة يتحول البروتين الى دهون؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 16:39:07
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
زيادة البروتين عن الحد المسموح به ضاره على الجسم وخاصة الكلى وكل السعرات الحرارية الزائده عن حاجة الجسم تتحول الى دهون بغض النظر عن مصدرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند المرتفعات العاليه المصدر الرئيس للطاقه في الجسم هوه fatty acid مش...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-25 16:08:20
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
يستخدم الجسم الجلوكوز كمصدر للطاقه و يكون بدايه من الطعام المتناول فان نفذ يكون من الجلايكوجين الموجود بين العضلات يتكسر الى جلوكوز فان نفذ فمن الدهون المخزونه و اخيرا من العضلات. يتم تكسير الجلوكوز بوجود الاكسجين لانتاج الطاقه و الماء و ثاني اكسيد الكربون و بعدم وجود الاكسجين الكافي يتكسر الجلوكوز الى لاكتيك اسد و يعمل اعياء للعضله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-20 08:38:42
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم هو الكربوهيدرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
الوظائف الرئيسه الكربوهيدرات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-28 22:42:29
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
تعتبر الكربوهيجرات مصدر اساسي لطاقة الجسم، عند تناول الكربوهيدرات، يتم تحويلها في الجهاز الهضمي إلى جلوكوز حيث يستعمله الجسم كمصدر للطاقة و يتم تخزين الزيادة في الكبد و العضلات علي هيئة جليكوجين لاستخدامها حين الحاجة، كما ان بعد مصادر الكربوهيدرات غنية بالالياف التي تساعد في عمل الجهاز الهضمي كما انها تساعد على الشعور بالشبع،
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام البروتين وحارق الدهون له اثار سلبية علی الجسم.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-16 20:03:12
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
نعم فالبروتين اذا زادت كميته يؤثر على الكلى ويزيد من الحمل عليها، وبالنسبة لحرق الدهون فالطريقة السليمة لذلك هي بالتمارين الرياضية لان الادوية والاعشاب اولا هي لا تحرق الدهون بشكل مباشر انما قد تحفز عمليات الايض لكن النتيجة ليست بالضرورة كما انها تكون مؤقتة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4