هل يمكن أن يتم تسخين النشويات مثل المعكرونة بعد الطهى بمدة تزيد عن أربعة ساعات وتناولها بدون أن تفسد علمًا بأنها تكون داخل إناء الطهى طوال هذه الفترة؟

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
اذا ظل الاكل لفترة طويلة خارج الثلاجه او في درجة حرارة بين 25 و 35 درجه مؤية يفضل عدم تناوله. اذا كان لا يوجد به اي دلائل على تغير خواصة في الطعم او الرائحة يتم تسخينه جيدا و تناوله. و لكن دوما يحفظ الطعام باردا في الثلاجه اذا اردتي استخدامه في وجبه اخرى و يتم تسخينة مره ثانية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
إيهما افضل زينكال او شيتوكال لتنزيل الوزن خاصةً مع تناول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-31 21:13:23
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
زينكال يقلل امتصاص الجسم للدهون المتناولة عن طريق الغذاء، وشيتوكال يقلل من امتصاص الجسم للدهون والنشويات أي أن شيتوكال يناسب من يتناول النشويات بكثرة،مع الأخذ بعين الإعتبار بأن كلاهما يقللان من امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون ( ك، أ، د، اي ) وبعض المعادن، وأن لهما أثار جانبية أخرى خاصة عند تناولهما لفترة طويلة، ومع العلم بأن تناول مثل هذه الأدوية لا يغني عن اتباع الحمية الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عملية التكميم انا الحين داخله الشهر الثاني وسأبدأ رياضة بإذن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-14 18:33:30
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
نعم بامكانك تناول اي اطعمة سهلة المضغ و لكن ينصح بالابتعاد عن المرتديلا او اللحوم المصنعة لانها عالية السعرات الحرارية اما بالنسبة للسمك فينصح بتناوله مرتين اسبوعيا خاصة اذا كان مشويا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد مساعدة طبيب تغذية لوضع حمية لان الكولسترول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-21 21:54:11
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
كلام الدكتور سليم قلل من الدهنيات والبيض واكثر من الخضار والليمون والفلفل والقرفه والزنجبيل والشاي الاخضر لانها تخفض سكريات ودهون الدم والاكثار من التمرينات الرياضيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكنني ان اعرف هل وزني الزايد بسبب السكريات ام النشويات ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 16:50:07
د.عادل محمد شهاب د.عادل محمد شهاب باطنية
السكريا هى نفسها النشويات الزيادة فى الوزن تحدث عندما تتناول سعرات حرارية (فى الأكل و الشراب) أكثر من السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم لأداء الأنشطة اليومية و الحفاظ على الجسم صحيحيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا اشعر بالجوع بسرعة و لا اشبع الا عند تناول نشويات مثل الخبز...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-20 10:21:20
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
حقيقة الخضار و الفاكهة ليست مصدر للشبع و لكنها ضرورية لتزويدنا بالعديد من الفيتامينات و المعادن . الجوع طبيعي بمعدل كل 5 ساعات و لكن انصحك بتناول وجبة كل 3 ساعات . نصيحتي اعتمدي على الخبز الاسمر و البرغل و حاولي الرز متين اسبوعيا قط و انتبه لكمية اللحوم و البروتين لانها ضروللاية لزيادة استقلاب جسمك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك دراسة تثبت ان النشويات بالليل تسمن؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 22:03:19
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
مساء الخير..صحيح في دراسة حديثة تبين ان في حال تناول نفس السعرات المتناولة خلال النهار لو تم أخذها هي نفسها خلال الليل ليس فقط سوق يؤثر على مستوى زيادة الوزن بل على مستوى سكر الدم والكولسترول والدهون في الجسم.. حيث ان تناول وجبات الطعام خلال النهار وبأوقات منتظمة أفضل بكثير من ناحية الاستقلاب النشاط واستقرار مستويات السكر والكولسترول في الدم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4