أهلا هل تسخين الحليب يؤثر على الكالسيوم وبقية المعادن؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يجوز تسخين الحليب لمدة طويلة, كما لا يجوز تكرار تسخينه, ففي الحالتين يفقد الحليب الكثير من محتوياته الغذائية, و خاصة الكالسيوم و الحديد و اليود, و تتحول كذللك بعض مواده الاخرى إلى مركبات صعبة الهضم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الاطعمة التي تساعد على رفع الكالسيوم في الجسم؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 12:58:37
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا. انت بحاجة للأغذية الغنية بالكالسيوم ولفيتامين D الضروري جدا لتثبيت الكالسيوم على العظام ... وأهم مصدر لفيتامين D هو الشمس يكفي تعريض منطقة صغيرة من الجلد ربع ساعة في اليوم .. يوجد الكالسيوم في السردين والسمسم والحليب ومشتقاته ... للمزيد عن هذا الموضوع يمكنك متابعة الرابط التالي https://youtu.be/moqFE1eZgXQ
هل تريد التحدث الى طبيب:
أهلا أنا أمارس الرياضة 5 أيام في الأسبوع وفي كل يوم من هذه الأيام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 23:28:52
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
طبعا الحليب افضل غذاء صحي وتحتاج يوميا الى تناول كوبين على الاقل للحصول على احتياجاتك اليومية من الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الاكلات التي يوجد فيها الكالسيوم
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-01-05 15:44:25
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسيي في الحليب ومشتقاته، ويوجد أيضاً في السردين والسمسم واللوز والسبانخ والبروكلي والأغذية المدعمة به.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-05 14:34:27
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الحليب ومنتجات الحليب، وبعض انواع الخضار مثل البامية والبروكلي و اللفت، القرنبيط ، وغيرها من الخضروات الورقية الخضراء.، كما ان الفاصوليا البيضاء والتين يحتويان على الكالسيوم وسمك السردين، سمك السلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الفرق بين الحليب والحليب المضاف اليه نكة بمعنى الحليب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-09 17:01:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك الصحي اكثر والافضل هو الحليب لوحده او مع فواكه لانه لا يؤثر سلبا على القيمة الغذائية للحليب ولكن الشوكولاتة تؤثر على الكالسيوم لذلك يفضل تناول الحليب مع الفواكه افضل من نكهة الشوكولاتة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا لا أحب الحليب و لا أتقبله أشربه مره كل ٣ الى ٤ أشهر فهل من حل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-31 10:02:57
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
يمكن التعويض عنه بالالبان والاجبان
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا حامل واشرب اللبن بدل عن الحليب هل اللبن يحتوي على نفس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-02 21:08:13
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
نعم يمكنك استبدال الحليب باللبن فانه يحتوي على نفس كمية الكالسيوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4