اين يوجد فيتامينE في الماكولات

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
الزيوت النباتيه(الاعلى نسبه) والمكسرات واللفت واللوز والسبانخ
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الماكولات التي تحتوي علي فيتامينE
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 22:24:19
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
الزيوت النباتيه واللوز والسبانخ والسمك والمكسرات خصوصا اللوز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اين توجد البروتينات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-13 11:20:07
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
في اللحوم الحمراء والبيضاء والسمك والبقوليات والبطاطا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا الغلوتين اين يوجد شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-07 15:41:01
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
موجود في القمح و الشعير و منتجاتها النشا و البرغل و الفريكة و السميد و البسكويت المصنوع من هذه الحبوب ويفضل ايضا قراءة المكونات على الاطعمة المعلبة للتأكد من خلوها من الجلوتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اين يوجد فيتامين د
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 19:13:34
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
اشعة الشمس و الموز و الابوكادو و الفلفل الحار
هل تريد التحدث الى طبيب:
اين يوجد فيتامين أ
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 13:54:20
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزي إن أهم وظائف فيتامين أ هي الحفاظ على صحة الخلايا، وهو مهم جداً للجلد والشعر والعين، ويعزز قوة الأسنان والعظام، كما يعتبر من أهم مضادات الأكسدة، ومن أفضل مصادره الأغـذية الحيــوانية، مثل الكبدة وزيت كبد السمك والزبدة وصفار البيض. أما مصادره النباتية فتكـون على شكل مادة بيتا كاروتين التي تتحول إلى الفيتامين أ، ومن بين أهم مصادره النباتية: المشمــــش والخـوخ والبرقوق والمانغا والشمام والخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل الهندباء والسبانخ والبقلة والبقدونس، والجـزر والخـس والنعناع والبروكولي والقرع والبطاطا الصفراء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اين يوجد الفيتامين b6 الطبيعي في اي نوع من الاغذيه ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-26 17:00:19
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
في اللحوم مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقد،الاسماك، معظم الخضروات تحتوي على B6 مثل الفلفل الاخضر والسبانخ واللفت الخضر،المكسرات مثل الكاجو والفول السوداني والبندق
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4