ايهما اصح وافضل للجسم الدهون النباتيه ام الدهون الحيوانيه؟؟وشكرا جزيﻻ

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
يجب الاقلال من تناول الدهون الحيوانيه وتناول الدهون النباتيه باعتدال من اجل صحه افضل..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهي الدهون المفيدة للجسم واين نجدها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-24 20:43:29
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
توجد الدهون المفيدة في الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين، وفي المكسرات خاصة الجوز وفي الزيوت النباتية وبذور الكتان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما رأيك بجهاز vibro لازالة الدهون من الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-22 17:14:23
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
لا انصح فيه ولا يساعد في ازالة الدهون حيث يعمل ان يعمل على ضعف العضلات وهذا لا يفضل لاننا بحاجة لتقوية العضلات لخسارة الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من مشكل تراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم على مستوى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-22 04:19:15
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
الرياضة هو الحل الافضل والفعاله
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤالي عن الدهون الزايده بالجسم خلطة القهوة التركي تذيب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-26 21:43:21
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك.... الدهون لا تتم اذابتها الا عن طريق تقليل السعرات الحرارية الداخلة للجسم و تغيير في النظام الغذائي بأن يكون صحي و ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي طريقة المشي الصحيحه لحرق الدهون .. هل المشي بسرعه ام متوسط ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 15:07:06
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك ...المشي السريع هو الأصح .. ويعتمد حرق السعرات الحرارية على وزن الجسم. على سبيل المثال:اذا كان وزنك 72 كيلوغرامات، فيمكنك حرق 219 سعر حراري في ساعة واحدة مشي ...اذا كان وزنك 91 كيلوغرامات فيمكنك حرق 273 سعر حراري في ساعة واحد... المدة المناسبة 90 دقيقة في اليوم يمكن البدء بساعة وزيادة المدة تدريجيا... واعلم ان حرق 3500 سعرة في الأسبوع يجعلك تخسر نصف الى واحد كيلو غرام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو افضل دواء لحرق الدهون في الجسم.....ما العلم انى مريض سكر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-24 12:58:55
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
الابتعاد دائما عن الادوية هو الحل الافضل ممارسة الرياضة بانتظام وشرب الماء وتنظيم الطعام افل طريقة لحرق الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4