ايهم افضل شرب فتامين e ام تناول طعام يحتوي على فتامين e

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
طبعا تناول الطعام لانه يزودك بعناصر اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هي الاغذية التي تحتوي على الفيتامين E من فضلكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-15 00:42:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يوجد فيتامين اي في المكسرات وخاصة اللوز والجوز، وبذور دوار الشمس، وفي الأفوكادو، والزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون، وفي الأسماك والخضار الورقية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اعرف من فضلكم هل يوجد في جوز الهند فيتامين E
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 20:41:02
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزي اهلااا بك ... كميه ضئيله ولا يعتبر مصدر لفيتامين E ) , انه مصدر جيد فيتامين e هوعباره عن معتقد خاطئ يداوله الناس * المصادر الغنيه بفيتامين e هي الاسماك البيض الزيوت النباتيه والزبده والمكسرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا من فترة عنلت ريجيم .. وللأسف كان بشكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-11 17:24:13
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا ممايتسبب في مشاكل صحية.. انصحك بشرب الماء بكثرة بمعدل ٨ اكواب ماء يوميا وتناول اقراص او كبسولات منعددة الفيتامينات ويمكنك ايضا تناول كبسولات غذاء ملكات النحل.. وكبسولات فيتامين e من المستحسن ان تتناوليها بالفن فتغذية البشرة والشعر تاتي من الداخل لا من الخارج..
هل تريد التحدث الى طبيب:
مصادر فيتامين e
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-29 19:35:24
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
هو فيتامين ذائب في الدهون ويوجد في اللحوم والزيوت والمكسرات والبذور والحبوب الكامله والزيتون
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم يستغرق الوقت لتعويض فتامين دال 8.3 شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 16:32:08
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
معدل ثلاث شهور ولكن يعتمد على درجة النقص والعمر والجرعة المتناولة ومدى التعرض للشمس و مدى الحصول عليه من مصادر تغذوية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن تنصحيني في فتامين لزيادة وزني انا وزني ٤٣ وطولي ١٥٧ يمدحون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-22 10:48:29
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
ينصح بنظام غذائي متوازن باشرافاخصائي تغذية لضمان احتوائه علىجميع العناصر الغذائية و اعطاء الوقت لجسمك للاستجابة. لا يفضل تناول اي دواء مهما كان الا باستشارة طبيب و بعد اجراء فحص عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4