ايهم له فائدة اكثر ؟! البيض الني ؟ ام المطبوخ ! وماهى المعدل الصحي للبيض في الاسبوع ؟ حيث لا افرط ولا انقص ؟

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يجوز اكل البيض ني .... ٣ بيضات في الاسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
فوائد شرب البيض الغير مطبوخ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:56:06
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقد يستخدمه الرياضيين لكن لا أنصح به إطلاقا لان البيض الغير مطبوخ قديحوي بعض الجراثيم والسالمونيلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ايهما اكثر فائده هل البيض المسلوق ام البيض المقلي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-02-14 17:01:41
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية ومن كمية الدهون في وجبتك لذلك يفضل سلق البيض
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-14 14:55:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الفرق في السعرات الحرارية فالبيض المقلي يحتوي على سعرات حرارية اكثر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما فائدة البيض وهل أفضل تناوله قبل الطبخ أم بعده
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-06 09:53:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
البيض يحتوي على البروتينات والدهون ويحتوي على مادة اللوتين المفيده للبصر الا انه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول ولا يجب اكله دون طبخ نهائيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل البصل المطبوخ نفس فوائد البصل الني ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 07:45:16
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
في كل الخضار هناك بعض المواد الموجوده فيها تزداد فاعليتها بالحراره وبعضها على العكس تقل فاعليتها لذا يفضل تناولها نيه ومطبوخه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي فوائد الافطار الصباحي ؟ وهل التورتيلا ( دجاج ) لها فوائد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 06:42:40
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
الافطار بشكل عام مفيد و هام صباحا مع انني انصح بتأجيل اللحوم لفترة الغداء و تناول البيض قد يكون خيار افضل مع العصير او الحليب و الجبن
هل تريد التحدث الى طبيب:
فوائد البيض
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-25 15:10:11
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يحتوي على البروتين والحديد وبعض الفيتامينات والمعادن، فهو يساعد في النمو وتقوية الدم ولصحة العيون والشعر والأظافر وصحة الدماغ.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4