أي من الفيتامينات يجب أن استعمل كي ينقص وزني و هل فعلا إن بعض الفيتامينات تنقص الوزن

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
الفيتامينات لا تنقص الوزن. تخفيف الوزن يتم عن طريق اتباع حمية غذائية تناسبك وممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف تؤثر الفيتامينات على زيادة الوزن؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-10 12:16:35
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
زيادة الوزن تعتمد على زيادة استهلاك السعرات الحرارية أما الفيتامينات والمعادن النقية فإنها تخلو من السعرات وبالتالي فهي لا تزيد الوزن أما المواد المضافة اليها كمادة الجيلاتين فتحتوي على بعض السعرات المعدودة وليس لها اثر في زيادة الوزن ويجب أن لا نخلط بين المستحضرات التي تحتوي عليهم فقط وتلك التي تحتوي على أحماض أمينية المستخدمة من الرياضيين أو بهدف زيادة الوزن أحيانا قد يزيد وزن من يأخذ الفيتامينات هناك حالات من سوء التغذية تنجم عن نقص أحدهما مما يؤدي إلى تعطيل إنزيم له علاقة بالنمو وزيادة الوزن فيمكن أن يعود نشاط الإنزيم عند وجودهم مثلا فيتامين د يحسن من امتصاص الكالسيوم اللازم في بناء العظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يجوز اخذ الفيتامينات كوقاية من نقص الفيتامينات
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 16:38:33
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
ليس كل الفيتامينات فبعضها زيادته في الجسم تسبب مشاكل صحيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لاستخدام الفيتامينات اثار جانبيه علي الفرد ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-09 13:05:30
د.فرات عتيق د.فرات عتيق تغذية
تغذية فلسطين
لا يوجد اثار جانبية ان كان ملتي فيتامين اي مجموعة من الفيتامينات. اما ان كان لنوع محدد فيجب الفحص الأولى ودوريا لتفادي التسمم بجرعة كبيرة كفيتامين أ
هل تريد التحدث الى طبيب:
الحمدلله ليس لدي مشاكل صحيه،ولكن توقف زيادة الوزن رغم تغيير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 22:46:15
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
لا الفيتامينات لا تزيد الوزن ان لم تكن تعاني من مشكلة نقص بها . تواصل مع اقرب اخصائي تغذية يمكن ان تكون المشكلة كمية الطعام المتناولة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا وزني 39 غير متزوجه واعاني من نقص في الكريات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-03-26 13:37:41
د.لما جاوني د.لما جاوني تغذية
تغذية لبنان
يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه المرحلة؟ هل لديك سبب صحي ؟ من الممكن ان تاخذي الحليب و مشتقاته و لزيادة الوزن يفضل اخذ 6 وجبات صغيرة مع مكسرات نيئة و الاكثار من زيت الزيتون و الكوكتيلات مثل الافوكادو مع الحليب و الموز و العسل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان تعطوني جدول ﻻنقاص الوزن علما ان لدي تكيس المبايض واريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-04 17:57:23
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
اتمنى منكمتابعة الحالة معنا هناا و اتباع التعليمات التالية. عليكمعرفة ان الخطوة الاولى لمساعدة جسمك هي التخفيف من تناول السكريات بمختلف مصادرها من الحلويات و عدم تجاوز 2 قطعة فاكهة يوميا. لا تستعملي المحليات الصناعية و لا مشروبات الحمية خلال اول فترة. اعتمدي في غذائك على الخبز الاسمر. تناولي كوبين من اللبن يوميا و يمكن استبدال احدها بكوب حليب خالي الدسم. المشي يوميا لمدة ساعة ضروري و هام. تناولي كل 2-3 ساعات وجبة صغيرة . علك معرفة ان هذه الامور تساعدك في ضبط سكر الدم الذي يساعدك على خسارة الوزن. ضرورة وجود البروتين يوميا على الغداء مثال عنه اللحم الابيض - السمك- الطون_ الفول , الحمص و غيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4