بسم اللهالسلام عليكم مشكلتي الحقيقة هي عدم تناسق جسمي بمعنى ان الجزء الاعلى من جسمي انحف من الجزء السفلي ايش الأسباب وايش العلاج وهل بياثر عليى حاليا او مستقبلا وشكرا.......

العمر: 17 سنة |
عدد الإجابات: 5
طبيعة جسم المرأة بما في ذلك توزيع الدهون هو الإجاصة إن جاز التعبير و عند زيادة الوزن الناتجة عن النظام الغذائي غير الصحي و قلة النشاط البدني تكون هذه الزيادة في العادة في المنطقة السفلية و عليه يكون الأعلى أنحف من الأسفل و العلاج ببساطة إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ترجع مشكله الزياده فى الجزء السفلى من الجسم الى عوامل كثيره اهمها الوراثه ثم قلة الحركه واهمال التمرينات وااول خطوات العلاج هى زياده النشاط
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لزيادة تناسق الجسم لابد من وجود نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وصولا إلى الوزن المناسب للطول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
خسارة الوزن الزائد والرياضة المنتظمة تساعد على زيادة تناسق الجسم بشكل كبير
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لتناسق الجسم بشكل كبير لابد من وجود نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد إن وجد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى تركيز حتى يحدث تناسق الجسم بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
جسمي نحيف من الجزء السفلي فهل هناك أغذية معينة تساعد على تسمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-17 13:12:58
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد اغذية تزيد او تقلل الوزن في مكان محدد من الجسم فتوزيع الدهون وبنية الجسم هو امر وراثي
هل تريد التحدث الى طبيب:
الجزء العلوي من جسمي نحيف جداا الاكتاف والصدر والذراعين مقارنه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-03 08:19:19
د.محمود كمال د.محمود كمال صيدلاني
صيدلاني السعودية
الوزن...الطول ...الجنس...لو سمحتو
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل هناك تمارين معينه لأبعاد الدهون في الجزء السفلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-28 04:13:49
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
اكيد! يفضل استشارة مدرب رياضي ليساعدك في ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
جسمي من الاسفل ارقل واجمل من الاعلى .. كيف اتخلص من الكرشة واخفف من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 10:53:04
د.حنين الطويل د.حنين الطويل تغذية
تغذية فلسطين
تناولي نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية بكميات مناسبة لحاجتك. يفضل زيارة أخصائية تغذية لإرشادك لإحتياجات جسمك من هذه العناصر الغذائية. لخسارة الوزن من منطقة معينة في جسمك، يجب ممارسة الرياضة الخاصة بتلك المنطقة من جسمك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا احس ان جسمي غير متناسق فانا ضعيفة جدا من الجزء العلوي و من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-28 11:48:33
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن مع ممارسة الرياضة وخاصة رياضة من نوع المقاومة وهذا النوع من الرياضة يساعد على تناسق الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
جسمي ممتلئ في الجزء العلوى ونحيف جدا في الجزء السفلي ما يسمي جسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-09 18:10:25
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا علاقة بحليب الصويا بتشكيل الجسم، عادة يكون الجسم على شكل تفاحة أو كمثرى واذا كان الوزن مثالي أي نسبة الدهون طبيعية يكون الجسم متناسق عادةً، لذا احرص على أن يبقى وزنك مثالياً بالاعتدال بتناول الطعام والشراب وتقليل الدهون قدر الإمكان وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
السمنة

فقد الشهية

Altibbi Login Key 1 2 4