بعد تحاليل احريتها وجد عندي فائض بالكاليسيوم ومنعني الطبيب لمدة ثلاث اشهر من تناول طعام يحتوي الكاليسيوم ولا اعرف ماذا اتناول من طعام فه بعد البحث وجدت ان جميع الطعام يحتويه ⁉

العمر: 65 سنة
عدد الإجابات: 1
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسي في الحليب ومنتجاته أما باقي الأطعمة فيوجد بها بنسبة بسيطة لا تؤثر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لماذا لايؤخذالاطعمه التي تحتوي على الحديد مع الاطعمه الاتي تحتوي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-15 13:30:16
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لأن الكاليسيوم يقلل من امتصاص الحديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مريض قلب واخبرنى الطبيب ان ابتعد عن الطعام الذى يحتوى على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-02 20:23:43
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
الأسماك و بذور الكتان واللوز والكركم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-29 13:01:25
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
يجب الابتعاد عن جميع الاكلات التى تحتوى على الملح أو أى صورة مشابهه للملح مثل المخلّلات والكاتشب والمايونيز وجميع الصلصات التجارية البعد عن اللحوم المصنعه كاملة يجب سلق جميع انواع الخضار والتخلص من ماء السلق قبل تناولها عدم تناول ماء سلق اللحم والدجاج عدم الإكثار من تناول الخضروات الخضراء الورقيه اذا كنت تتناول ادويه مميعه للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي أهم الأطعمة التي تغذي الدم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-29 18:58:57
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الأغذية التي تقوي الدم هي اللحم الأحمر والكبدة والدجاج والأسماك والبيض والبقول والخضار الورقية الداكنة، والحرص على تناول مصدر لفيتامين ج كعصير البرتقال أو الليمون عند تناول البقول والخضار الورقية لأنه يزيد من امتصاص الحديد ( كإضافة عصير الليمون إلى السلطة مثلاً)، وينصح بعدم شرب الشاي والقهوة ومصادر الكاليسيوم قبل أو بعد الوجبة التي تحتوي على مصادر الحديد مباشرة لأن الكاليسيوم يقلل من امتصاص الحديد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الأطعمة التي يجب عدم الجمع بينها في نفس الوجبة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 21:30:10
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
إذا كنت لا تعاني من نقص في أحد العناصر الغذائية فلا توجد مشكلة، في حالة نقص الحديد مثلاً لا ينصح بتناول مصادر الحديد مع مصادر الكاليسيوم لأنه يعيق امتصاصه. أو تناول مصادر الحديد مع السبانخ أو النخاله لانهم يحتوون على مواد تقلل من امتصاصه، أو تناول الشاي أو القهوة مع أو بعد الوجبة التي تحتوي على الحديد مباشرة. في حالة نقص الكاليسيوم لا ينصح بتناول مصادره مع الشاي أو القهوة لأنهم يحتوون على مواد تقلل من امتصاصه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٤٤ او اقل وطولي ١٦٥ أعاني من مشكله النحافه بصوره مبالغ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-03 14:22:44
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء يجب تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً، والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفواكه المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية وذلك لزيادة الوزن بشكل صحي. وينصح بعمل رياضة معتدلة وتناول وجبة غنية بالبروتين بعدها لكسب بعض العضل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقوم بتخفيف الوزن بالعلم لا اتناول الكثير من الطعام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-12-31 13:49:53
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
قد تكون تتناول كمية قليله فعلا من الطعام ولا يوجد اي نشاط جسمي مع الاخذ بالاعتبار ان قلة تناول الطعام لا تعمل على انقاص الوزن قم باستشارة اخصائي تغذية لتحددي ما تتناوله من سعرات فعلا ومارس الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4