بليز كم حبة حلبة اكل في اليوم بدي يزيد وزني بسرعة

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
3 حبات يوميا ولكن وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري ١٦س اعاني من نقص في الوزن وزني ٤٥ واريد ان يزيد وزني اكلت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-11 11:38:40
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح لزيادة الوزن الاستمرار في زيادة الاكل لان النتيجة تحتاج وقت طويل وعموما ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا أكل ملعقة صغيرة من الحلبة و هي على شكل حبوب في كل وجبة هل هذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-03 10:17:20
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
ممكن مع الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول خليط من الحلبة المطحونة و السمسم مع العسل والفول...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-10-10 23:55:18
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة الوزن. غلي كميه من الحلبه بالماء عدة مرات واضاف الدقيق واللبن وبعدها ملعقتان عسل يحرك معا ويشرب ساخنا. . . مفضل تناولها قبل الوجبات.. ينصح بزيادة المواد النشويه كالارز، البطاطس، الحلويات والمعجنات. تناول البروتينات كالعدس والفاصوليا، البيض ومنتوجات الألبان والاجبان. ممارسة الرياضه بانتظام لأنها تساعد على الشعور بالجوع وفتح الشهيه. تناول الطعام بشكل تدريجي وتناول مأكولات لذيذة الطعم بين الوجبات. لا يجوز ن اتؤكل الحلبه بدون تحليه بالعسل لانها مره جدا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ا انا بنت عمري 25 سنة اريد زيادة في وزني فقمت بخلط 4 ملاعق اكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-19 14:49:59
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
انصحك بتناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او وضع العسل على مشروبات استخدام الزبدة والسمنة في اعداد الطعام وهذه بعض امثلة فقط لزيادة الوزن اي بمعنى زيادة كمية الطعام المتناول وايضا ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات وذلك لتجنب حصول شراه في تناول الطعام وبتالي يودي الى سمنة مفرطة وايضا ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة مثل ممارسة رياضة المشي ,شرب 6-8 امواب من الماء.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول الحلبه لتسمين الخدود ..يؤثر على سمنه باقي الجسم انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-19 13:31:33
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
عندما يزداد وزن الجسم فان الوزن يتوزع على كل الجسم فلا يوجد اي طريقة تزيد وزن منظقة دون الاخرى لكن طبيعة الجسم والجينات قد تؤثر في طريقة توزع الوزن على الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب الكمون والحلبه باستمرار وبدون سكر يمكن زيادة وزني مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-26 12:59:07
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
قد تساعد الحلبة في زيادة الوزن لتأثيرها على الشهية، لذا لاتكثري منها واستمري على النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4