تسبة الدهون عندى 45 وجسمى اكيد قابل للتخن اية الحل ازاى انزل نسبة الدهون وتكون طبيعية

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه وتناول كافة الاطعمه الصحيه بكميات قليله مع التمارين الرياضية يوميا وباستشارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وزنت على ميزان بيحدد الدهون فى الجسم والمياة وطلع المياة قليلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-28 18:14:34
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
برنامج غذائي لانقاص الوزن وعندها تنقص الدهون تلقائيا وبالنسبة للسوائل يمكنك زيادة شرب الماء من 6-8 اكواب يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ع١٧ سنه رحت سويت تحاليل شامله وطلع عندي نقص في الدهون رغم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-03 22:17:52
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
اذا كانت اقل من الطبيعي قد يكون هناك مشكله بتخزين الدهون في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام البروتين وحارق الدهون له اثار سلبية علی الجسم.
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-16 20:03:12
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
نعم فالبروتين اذا زادت كميته يؤثر على الكلى ويزيد من الحمل عليها، وبالنسبة لحرق الدهون فالطريقة السليمة لذلك هي بالتمارين الرياضية لان الادوية والاعشاب اولا هي لا تحرق الدهون بشكل مباشر انما قد تحفز عمليات الايض لكن النتيجة ليست بالضرورة كما انها تكون مؤقتة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ماهي طريقه لحرق الدهون بالجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-17 00:31:09
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
اتباع حمية غذائية عند اخصائي تغذية مع ممارسةالرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف حرق الدهون الجسم خلال اسبوع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-30 00:37:55
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الصحيح هو نصف إلى 1 كيلو أسبوعياَ عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام، وأكثر من ذلك يعود الجسم لإكتساب الوزن من جديد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شعور بالحكه عند لعب رياضه تعنى حرق الدهون؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 17:26:14
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك.. لاتوجد دراسة علمية تؤكد ان الحكة او التعرق من المؤشرات على حرق دهون الجسم ... المثابرة على التمرين وتعويض السوائل المفقودة ونمط الحياة الصحي... سوف يقودك لفرق واضح في الوزن وفي حرق دهون الجسم..
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4