تناولت على فطور نص خبز و تمر لعدم شعوري رغبة بالاكل ، وتناولت مكمل غذائي هل هذا مضر تناول المكمل بعد وجبه خفيفة

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ، غير مضر . صحة وهنا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف أبني جسما رياضيا و ما الطعام الذي يجب أكله او المكمل الغذاءي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-12 21:40:56
د.دعاء نخلة د.دعاء نخلة تغذية
تغذية فلسطين
يجب تغيير عاداتك الغذائية الخاطئة: قسم وجباتك وتناول كل ساعتين-3 وجبة صغيرة ويجب التنويع بين الخضار والفواكه والألبان والبقول وغيرهاالإبتعاد عن المقالي والمأكولات الغنية بالدهون والزيوت الإبتعاد عن السكريات والعصائر الصناعية والمشروبات الغازية تناول وجبتين-3 رئيسية (الفطور والغداء والعشاء) تحتوي على كمية صغيرة من النشويات وكمية من البروتين والخضار وجبة الإفطار مهمة وتناول الوجبات الصغيرة خلال العمل مثل الفواكه والخضار مهم جدا ولبناء الجسم الرياضي لا بد من ممارسة الرياضة في المنزل إن لم يكن في النادي ويجب تناول وجبة تحتوي البروتين والنشويات والخضار لبناء الكتلة العضلية ببعد التمرين مباشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اتناول مكمل غذائي(فيتامينات ومعادن) بعد الفطور بساعة حسب ارشادات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-17 12:33:26
د.سجى أحمد عواد المدارمه د.سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
حسب نوع المكمل الغذائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المكملات الغذائية تسبب العقم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 06:46:08
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
لم يثبت ذلك و لكن الاعتماد على الادوية للحصول على الفيتاميات يعتبر سلوك غير صحي و لا يمكن ان يستمر عوضا عن تناول وجبات صحية و فاكهة للحصول على حاجة الجسم من المعادن و الفيتامينات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. أعاني من نحافه ممكن تنصحني بي مكمل غذائي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-10 02:00:59
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن تناول المكملات الغذائية بعمر ١٦سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-21 18:54:07
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
ما هو نوع المكمل الغذائي ؟ و لماذا؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
من الافضل من بين المكملات الغذائية حبوب خميرة البيرة ام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-27 08:58:55
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
في البدايه يجب معرفه سبب تناول هذه المكملات وثم تحديد النوع المناسب للحاله اما خميره البيره فهي فاتحه للشهيه خاصه اذا تم تناولها بعد الوجبات محتويه على بروتينات و فيتامينات اهمها b اما سبيرولينا فهي تحتوي على فيتامينات و دورها غير واضح بالنسبه لفوائدها على الامراض او الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4