توجد لدي كتله دهون في البطن عندما اضغط على اي جزء منها يؤلم ويحمر هذا المكان ماذا افعل وكيف اتخلص من هذه الدهون بدون عملياتوشرا

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
ربما هي ورم شحمي حميد وهي غير مقلقة . الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كتله الجسم لدي طبيعيه ولكني اعاني من الدهون فالبطن اي الكرش ..هل...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-09 20:51:48
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
مشعر كتلة الجسم لا يحدد نسبة الدهون في جسمك لذلك عليك بداية تخفيف تناول منتجات القمح الابيض و السكريات و المشروبات الغازية و المحلاة. المشي يوميا لمدة ساعة يساعدك كثيرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-09 17:28:03
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
التمارين الرياضية هي المسؤولة عن تشكيل ونحت الجسم بجانب اتباع حمية صحية ذات سعرات مناسبة, كما ان هذه الادوية لها اعراض جانبية مهما كانت تساعد على تنزيل الوزن فيفضل الابتعاد عنها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-09 14:15:22
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا الحبوب والتغذية لا تنحف منطقه معينه فقط لذا عليكي اتباع تمارين رياضيه محدده لتلك المنطقه والابتعاد في كل الظروف عن الادويه
هل تريد التحدث الى طبيب:
أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 14:03:24
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن احتياجك.. ويجب عدم الاكثار من تناول العصائر الصناعية والسكريات البسيطة لأن زيادة الوارد من السكريات يتخزن على شكل دهن في منطقة البطن...تمارين البطن جدا مهمة عليك الاستمرار عليها... وعليك الحرص على تناول الأعشاب يوميا كالشاي الأخضر مع الزنجبيل أو الكمون والليمون. وعليك تناول وجبات منتظمة خلال اليوم وليس وجبة واحدة فقط لأن الاستمرار على وجبة واحدة يعمل على تخزين الفائض منه على شكل دهون في منطقة البطن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طريقة التخلص من الدهون على البطن ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 15:45:39
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اتبع نظام غذائي سليم ومارس الرياضة (الركض وتمارين المعدة)) و تناول الخضراوات والفواكهة والابتعاد عن الزيوت والدهوت والمقليات بشكل عام ، واستبدالها بأخرى ، فاستخدم زيت الزيتون للسلطة وعصير الليمون بدلا من الملح كما انصحك ايضا بشرب كميات وافرة من الماء يوميا واستخدام حبوب القمح الكاملة في الارز ، المعكرونة او الخبز ، عوضا عن الخبز الابيض والارز الابيض ويمكنك استخدام حبوب جلوكوفاج حبة واحدة يوميا لافضل نتائج
هل تريد التحدث الى طبيب:
التخلص من دهون البطن ...الكرش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-12 11:23:31
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... عزيزتي عليك بالرياضة لتنحيف الخصر والبطن مثل تمارين المعدة كما ان تعدد الوجبات في اليوم الى 3 رئيسية و 2 سناك ممتاز ان كنتي تتتناولين وجبة واحدة في اليوم قد يكون السبب حيث ان الفائض من الوجبة تتخزن في البطن على شكل دهون , بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من تكدس الدهون في الجزء الأعلى من جسمي فقط اما الجزء الأسفل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-29 22:13:41
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
تقليل النشويات والسكريات يساعد في تقليل دهون البطن، تناولي أغذية مفيدة كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة مع شرب كميات كافية من الماء ، هناك أيضا تمارين رياضية خاصة بالجزء العلوي من الجسم كتمارين البطن والمعدة والذراعين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي دهون في منطقة البطن كيف اتخلص منها.............شكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 20:25:14
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
التمارين الرياضيه(وخصوصا شد البطن او تمارين المعده) واتباع نظام غذائي صحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4