حدث عندي تسمم ادى الى اضطرابات في معدتي ادى الى نقص وزني واكل قليل والان انا ضعيفة الى النصف واكلي قليل اريد حل وتشخيص لمشكلتي

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
اتمنى استشارة طبيبك ليصف لك الفيتامينات و المعادن الضرورية التي خسرتها في فترة مرضك. بكل الاحوال نصيحتي تناولي 3 اكواب زبادي او لبن يوميا لدعم البكتيريا الحميدة في جسمك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا ام لطفلين عمري 28 ووزني 78 وطولي 170 كثيره الحركه في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-09 15:41:21
د.لورا فرح وهاب د.لورا فرح وهاب تغذية
تغذية الاردن
يفضل متابعه اخصائيه تغذيه لتزويدك ببرامج خاصه لتخفيف الوزن ويفضل عمل فحوصات الغده الدرقيه . ووزنك المناسب حسب عمرك وطولك هو 65 كيلوغرام
هل تريد التحدث الى طبيب:
،كتور لماذا يزداد وزني واكلي قليل جدا لماذا ارجو ان تفهموني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-22 12:07:50
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... اولا عليك باجراء فحوصات طبية لازمة للتاكد من عدم وجود اي مراض صحية لا قدر الله , ثانيا عليك بالحرص من تناول وجبة الافطار وتعدد الوجبات في اليوم الى 3 رئيسية و 2 سناك وادخال الخضار والفواكه والبرويتن والنششويات والالبان الى نظامك وعدم حذف النشويات ابدا واكثري من شرب الماء وعدم تناول وجبة واحدة في اليوم لانها الفائض منها تتخزن في الجسم على شكل دهون وعليك بممارسة الرياضة يوميا لمدة 45 دقيقة ,بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من ترهلات وزيادة في الارداف والبطن والدهون عندي 24% رغم اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-27 16:48:47
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
اهلا وسهلا بك.. لايوجد أبدا غذاء معين يعمل على تنحيف منطقة معينة من الجسم دون منطقة أخرى ... ويجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر وهي التي تسبب الأمراض العصرية من السكري والكولسترول .... قد تكون المشكلة جينية أي أن الجينات تجعل من شكل جسمك الشكل الاجاصي .. في حال ذلك يجب العمل على تمارين body building للجزء العلوي من الجسم حتى يصبح هناك تناسق .. بالإضافة إلى الحمية المناسبة وعدم الإكثار من السكريات البسيطة وشرب الماء بكميات كافية .. والاستمرار على الرياضة لأنها هي الحل الأنفع .. بالسلامة
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم انا طويل ونحيف واكلي طبيعي ولا توجد اي نتيجه لزياده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-29 14:27:24
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يرجى ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة أم لا فقد يكون الشخص وزنه طبيعي ويعتقد بأنه يعاني من النحافة، عموماً عند وجود النحافة يجب اجراء التحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء ينصح بتقسيم الوجبات لتكون صغيرة ومتعددىة ثم زيادة الكميات بالتدريج عن المعتاد عليها، والتركيز على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والدبس والقشطة والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
واريد علاج لسمنه....اسمن بشكل غريب رغم اني مااتعشئ واكلي جدا قليل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-06 01:36:58
د.مريم سلامة د.مريم سلامة تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة. • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • اتناول الخضروات النيئة وخاصة الخضروات الورقية. • يجب توزيع الوجبات خلال اليوم الواحد و شرب كميات كافية من الماء وممارسة الرياضة بانتظام. و انصحك بزيارة أخصائي تغذية لتخطيط الحمية المناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اني متزوجه وعمري 33سنه واعاني من زياده في الوزن ووزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-03 19:02:50
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
يجب عليك استشارة اخصائي ليساعدك في حل هذه المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4