حللت سكر في المنزل بجهاز ايزي ماكس بعد الغداء بساعة و نص تقريبا و النتيجة ٩١ هل هي طبيعية علماً ان الغداء الذي اكلته لا يحتوي على نشويات .. بروتين و خضار فقط ؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
الرقم طبيعي . والأفضل إجراء التحليل صباحا على الريق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اتبع حمية تخفيف وزن واكل في وجبة الغداء خضار كثير و ٧ تمرات هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-09-16 00:14:53
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
تناول الخضار جيد وانصحك ايضا باضافتها الى الفطور والعشاء, بالنسبة للتمر فهو ذو فوائد كثيرة ولكنه يعتبر من الفواكه وهي عالية بالسكر, الحصة منه 3 حبات بمعنى اخر 3 حبات من التمر تعادل حبة تفاح متوسطة وتعطي 60 سعرة تقريبا كما انه يفضل ان تكون الفواكه بين الوجبات ولكن ليس بالضرورة, انصحك ايضا بالتنويع بالفواكه وعدم الاقتصار على نوع واحد وذلك لتحصيل جميع المعادن والفيتامينات المختلفة من نوع فاكهة لاخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن أن يتم تسخين النشويات مثل المعكرونة بعد الطهى بمدة تزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-28 23:17:13
د.محمد حمزه د.محمد حمزه تغذية
تغذية سلطنة عمان
اذا ظل الاكل لفترة طويلة خارج الثلاجه او في درجة حرارة بين 25 و 35 درجه مؤية يفضل عدم تناوله. اذا كان لا يوجد به اي دلائل على تغير خواصة في الطعم او الرائحة يتم تسخينه جيدا و تناوله. و لكن دوما يحفظ الطعام باردا في الثلاجه اذا اردتي استخدامه في وجبه اخرى و يتم تسخينة مره ثانية
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد زيادة وزني, هل أستطيع شرب الخميرة الجافة الفورية بعد الفطور...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-11 22:11:37
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
لكنها تسبب الانتفاخات التي تضر مرضى القولون العصبي والتهاب القولون المزمن وتتفاعل مع بعض الادوية المستخدمة في علاج الاكتئاب وتسبب ارتفاع في الضغط ايضا لايجب اخذها اثناء تناول مضادات الفطريات العلاجية لانها تقلل من فاعلية الخميرة التي هي فطر في الاساس... كلمة اخيرة: قلت ان السكر مضر.. السكر ليس مضر الا عندما نفرط في تعاطيه.. هو في النهاية مكون غذائي لانستطيع الاستغناء عنه..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-01-11 22:05:56
د.حنان فاروق د.حنان فاروق تغذية
تغذية مصر
الخميرة الفورية لها فوائدها فهي تساعد في معالجة الاسهال ونزلات البرد وتنشط انيمات الامعاء فتجعل الهضم أسهل وتمكن الجسم من الاستفادة من الغذاء بشكل أفضل أيضا لأنها تحتوي على الكروميوم فهي تساعد الجسم على الاستجابة للانسولين بشكل افضل ولذا فهي مفيدة لمرى السكر شريطة الانتباه لأنها من الممكن ان تساهم في خفض السكر عن المعدل الطبيعي اذا مااستخدمت بشكل مبالغ فيه..هي ايضا تحتوي على العديد من الفيتامينات والاملاح التي تساعد الجسم على مقاومة حالة ماقبل الدورة الشهرية.. هناك ابحاث غير مكتملة تشير لانها ترفع من معدلات الكوليسترول المفيد HDL امام غير المفيد LDL وتقلل من فقدان الشهية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٢٤سنه وزني ٧٧وطولي ١٦٣ وأكل البيض المسلوق في الافطار و في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-12 14:59:28
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ... ان كانت فقط هذه الاغذية التي تتناولينها خلال اليوم فهي كمية قليلة ان تناول الطعام بسعرات قليلة قد تكون هي السبب بتخزين الدهون وعدم نزول الوزن بسبب غياب الطاقة التي يحتاجها الجسم لذلك يعمل الجسم على بطئ في سرعة الحرق وعدم التخلص من الوزن لذلك انصحك بتناول وجباتك بانتظام 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وقومي بادخال جميع العناصر الغذائية المهمة باعتدال مثل النشويات والبروتين والفاكهة والخضار , مارسي الرياضة يوميا لمدة 45 دقيقة, مبدا الحرمان والتجويع في الحمية خاطئ . بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ادرس في الجامعة .اتناول الافطار صباحا و وجبة الغداء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-04 06:04:46
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
السبب في زيادة الوزن قد يعود الى تناول الطعام في وقت متاخر والاسراف في كميه الطعام المتناوله بعد العودة من الجامعه لذلك انصحك بتنظيم وقتك وتناول وجبه الغذاء بالجامعه ويمكنك تحضير ساندويش بالبيت او سلطه وتناوله بالجامعه كوجبه غذاء في وقت الفراغ وايضاً انصحك بتناول وجبات خفيفه بالجامعه كالخضار او الفاكهة او العصائر الطبيعيه وعدم الحرمان من الطعام لفترة طويله مع الحرص على شرب الماء باستمرار.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اكل كثير في الفطور والغداء بالذات أكل أكل كثير جداً ولكن من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-10-15 17:47:25
د.سعاد ياسين د.سعاد ياسين تغذية
تغذية فلسطين
اهم شي أن تتمتعي بصحه جيده واختيار أصناف من جميع المجموعات الغذائية التي تشمل النشويات، البروتين والدهنيات الإيجابية، المعادن والفيتامينات لكن بتحكم وليس بكثره.اما بالنسبه لوجبة العشاء مفضل تناول حبة فواكه الموسم وأن تكون في ساعات المساء المبكرة .المطلوب زيادة الرياضه والحركه اليوميه .لكي تسيطري على إنزال الوزن المطلوب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4