حليب الصويا يسمن ؟

عدد الإجابات: 1
حليب الصويا يحتوي يعلى سعرات حرارية مثله مثل الحليب العادي، اذا تم تناوله باعتدال وضمن الاحتياج اليومي من السعرات فإنه لن يؤدي الى زيادة الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل حليب الصويا يسمن ؟ وهل يناسب مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية .؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-03 19:33:10
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
لا يوجد علاقة بين سمنة وحليب الصويا يحتوي حليب الصويا على القليل من الدهون المشبعة و الكالسيوم ولا يحتوي على الكولسترول، ويمكن إعطاؤه للرضع الذين يعانون من حساسية الحليب البقري. حليب الصويا له فوائد كثيرة ولكن لا ينصح بالإكثار من تناوله في حالة خمول الغدة الدرقية لأن حليب الصويا يسبب بعض التأثيرات الضارة بما فيها عرقلة نظام الغدد الصماء والدرقية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد استخدام حليب الصويا لكي اسمن لكن في الوقت الحاضر لايوجد اي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-08 21:38:26
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
عزيزتي حبوب الصويا تستخدم لفتح الشهيه ان لم تتوفر بأمكانك استخدام شي اخر فاتح لشهيه :)
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الصويا مضر اريد شربه اريد السمنه !!هل هو يسمن او ينحف وفصلت...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-16 11:17:34
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
و هو غير ضار ولكن اذا اعتمدته في نظامك الغذائي بدل الحليب العادي فيجب ان تاخذ على الاقل الحد الادنى من حصة مجموعة الحليب وهي كوبين و ثلاث اكواب على الاكثر ولكن يفضل ادراج الحليب العادي ايضا لاحتواءه على الفيتامينات الذائبة في الدهن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-16 11:15:17
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
حليب الصويا نباتي ويحتوي على سعرات فيمكن ان يعمل على زيادة الوزن .. وينصح عادة بشربه لمرضى القلب لخلوه من الدهون والكولسترول
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-16 11:13:27
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
مثل الحليب العادي كوب واحد يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حليب الصويا يسبب السمة؟وهل تقدر السيدة السمينه شربه؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-04 12:32:43
د.محمد عطية د.محمد عطية تغذية
تغذية الاردن
قاعدة مهمّة يجب علينا فهمها ... لا يوجد بالكرة الارضية كاملة نوع غذاء اذا اخدناه يزيد الوزن او يخفف الوزن !! الفكرة بأن نتناول احتياجاتنا من السعرات الحرارية اليومية وفي حال تجاوزنا الاحتياج اليومي سوف يزيد الوزن واذا اخذنا اقل من احتياجنا سوف ينقص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدي دوا يسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-15 14:21:36
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
1- إن عملية زيادة الوزن ليست بالسهولة التي يتم فيها إنقاص الوزن؛ لذا يتوجب أن تتم بمزيد من العناية والتصميم والتنظيم. ============ 2- يفضل أن تكون الزيادة في كمية الغذاء متدرجة، حتى لا تؤدي إلى إرهاق الجهاز الهضمي. =============== 3- يجب أن يضمن البرنامج الغذائي توفر المواد الغذائية المولدة للطاقة 'كربوهيدرات' ودهون، وذلك عن طريق زيادة 500 سعر حراري، أو ألف سعر حراري يوميا، على حاجة الفرد اليومية (حسب الوزن والطول). ================= 4- أن تكون الوجبات صغيرة ومركزة ومتعددة (5-6) وجبات في اليوم، ولا تضغطي على نفسك لتناول الوجبة، فكلي ما تشتهينه فقط. ================= 5- التنويع في المأكولات، بتناول الحليب الكامل الدسم والحلويات بأنواعها، وبالذات الحلويات الشرقية التي تحوي سعرات حرارية عالية فهي مفيدة جدا جدا، وكذلك الفواكه المجففة مثل العنب أو التين، فهي مواد غذائية مناسبة للأكل بين الوجبات. تناول 'البطاطس' والموز والتمر والرز المصري و'المعكرونة' مفيدة أيضاً. ================ 6- بدء اليوم بملعقة عسل، ثم تناول الإفطار وهذا ضروري، ثم تناول تفاحة. =============== 7- زيادة الحشوة في 'الساندوتش'، مثل: زبدة الفول السوداني، بيض بالزبدة أو الجبن، وليس ضروريا أن تكون 'ساندوتش' كاملة، بل يمكن أن تكون صغيرة، ويكون نوع الخبز مناسبا للزبدة مثلا. ============== 8- لا تشربي سوائل أثناء أو قبل الأكل. ================= 9- يجب أن يحوي البرنامج الغذائي على 'البروتينات'، بحيث لا يقل عن 100 غرام في اليوم، وذلك لمقابلة حاجة بناء أنسجة جديدة في الجسم ، كما يجب أن يحتوي الغذاء اليومي على المعادن و'الفيتامينات' المفيدة في عملية بناء الجسم. وأفضل 'البروتينات' بياض البيض ثم لحم العجل واللحم الأحمر عامة والسمك والدواجن والحليب. ============== 10- تناول الوجبات الرئيسية في جو هادئ ومريح، وفي ظروف تبعث على الارتخاء العصبي؛ لأن ذلك يفتح الشهية، فأنصح بمشاركة الأهل والأصدقاء الوجبة وعدم الأكل وحدك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي فوائد حليب الصويا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-10 12:16:35
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
1- حليب الصويا يحتوي على بروتين نباتي فقط مما يقلل من خسارة الكالسيوم عبر الكليتين 2- حليب الصويا خالي من سكر اللاكتوز 3- يقلل الوزن 4- يخفف من اعراض انقطاع الطمث 5- يقلل من فرص الاصابة بهشاشة العظام 6- يقلل مستويات الكوليسترول 7- حليب الصويا يقوي الأوعية الدموية بسبب غناه باوميغا 3 و6
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4