ذكر متزوج23سوزن 45انا عصبي وقد استخدمت خلطات لزيادة الوزن لكن لم ينفع كيف ازيد وزني؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
اتباع برنامج يعتمد على زياده تدريجيه بكميات الطعام المتنوع هو الاساس . و تستخدم حبوب الخميره لفتح الشهيه .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا. أنا نحيف قليلا. حاولت أزيد وزني و ضاعفت كمية طعامي و لكن لم...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2018-04-29 23:12:43
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ومشروبات الحلبة باللبن
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-29 12:36:34
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لزيادة الوزن بشكل صحي ينصح ب 1- البدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج. 2- استخدام أطباق أكبر من المعتاد عليها أثناء تناول الطعام. 3- تناول الأغذية الغنية بالسعرات والعناصر الغذائية كالمكسرات والفاكهة المجففة وعصائر الفاكهة الطبيعية والعسل والقشطة والحلاوة والتمر. 4- تأجيل العصائر والسلطة لاَخر الوجبة والبدء بالطبق الرئيسي. 5- ممارسة الرياضة وتناول وجبة غنية بالبروتين بعدها لكسب بعض العضلات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-04-29 12:35:19
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من انقاص وزن شديد ،،،،حاولت ازيد وزني من خلال الاطعمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-29 14:57:03
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
لا أنصح باستخدام الحبوب, ولكن أنصحك بزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز, وتناول مكمل غذائي كالإنشور مثلا بين الوجبات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف ازيد وزني بدون استخدام عقاقير هل العسل يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 08:15:27
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني بالرغم من اني استعملت شراب دكسون و كبسول فيه عناصر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-11 19:37:42
د.علا الرفاعي د.علا الرفاعي تغذية
تغذية سوريا
اعتمدي على المصادر الطبيعيه افضل اكثري من تناول النشويات كلارز والخبز والمعكرونة،! وتناولي الفواكة والتمور والعسل لما فيهم من نسبة سكاكر عاليه،!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي مشكل في زيادة وزني ,فلا أزيد في الوزن رغم المأكولات الكثيرة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-29 16:27:36
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يجب ذكر الوزن والطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف أزيد وزني ف رمضان ؟!
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 11:53:41
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-24 20:19:41
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
لزيادة وزنك يجب عدم تناول وجبة كبيرة اثناء الافطار لانها سوف تسبب ازعاجاً لمعدتك و لن تستطيعي تناول شيئاً اخر بعدها، لذلك وجبة خفيفة و ابدئي بالتمر ثم وجبة الافطار التي يجب ان تكون وجبات ذات سعرات حرارية عالية، و ان تحتوي على الخبز و الأرز ، و بعد قليل و قبل الاحساس بالجوع الشديد تناولي الفواكه و اكثر من تناول الفواكه المجففة مع المكسرات (كالزبيب و الجوز) وجبة ذات سعرات عالية و فائدة، اشربي الكوكتيل مع العسل،، و لكن الاهم هو زيادة كمية المتناول بالتدريج و عدم الوصول للشعور بالتخمة حتى تستطيعي تناول وجبة السحور
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4