زهلت عندما قرات ان كوب الحليب فيه 13 جرام سكر .كيف ذلك .وهل هذا سكر ابيض مضاف ..ولماذا نجد السعرات الحرارية عالية في حليب البودر.هل صلصة الخردل الحار المعلب ينفع مع مرضي الضغط

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
بالنسبة للحليب فإن الكوب الواحد يحتوي على 12 غرام كربوهيدرات وليس سكر أبيض مضاف، وبالنسبة للحليب الباودر فإن الكوب الواحد المصنوع من 3 ملاعق كبيرة حليب مجفف مع كوب ماء يحتوي على 150 سعرة حرارية وهي نفس السعرات الموجودة في كوب الحليب السائل على أن يكون كلاهمنا كامل الدسم، بالنسبة للصلصة المعلبة فالمعلبات عموماً تحتوي على الصوديوم الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم فيفضل التقليل منها.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السﻻم عليكم هل شرب كوب من الحليب كامل الدسم يوميا يزيد الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-09 11:13:40
د.فيفيان محمد وهبي د.فيفيان محمد وهبي تغذية
تغذية السعودية
اذا كنت معتدل بالسعرات الحرارية المتناولة في اليوم كله ما في مشكلة , و ايضا اذا ما عندك مشاكل كوليسترول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السعرات الحرارية للقهوة؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 21:04:15
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
القهوة بحد ذاتها تعتبر خالية من السعرات الحرارية لكن ما يضاف لها من مبيض أو حليب أو سكر هو الذي يحدد محتواها من السعرات الحرارية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند شرب الحليب بدون سكر هل يزيد الوزن؟ ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 01:27:43
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
كوب الحليب كامل الدسم يحتوي على 150 سعرة حرارية قليل الدسم 120 سعرة خالي الدسم 90 سعرة الذي يحدد زيادة الوزن او نقصانه هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تأثير سلبي على صحتي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-29 08:54:10
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أيهم أفضل السكر الأبيض أو سكر قليل السعرات الحرارية؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-04 09:30:28
د.دعاء علي صالح د.دعاء علي صالح تغذية
تغذية الاردن
1 غم من السكر الابيض فيه 5 سعرات حرارية بينما قليل السعرات فيه أقل من 2 سعرة حرارية للغرام الواحد لكن يبقى السكر الابيض الطبيعي أفضل لان المحليات الصناعية ما زال عليها الكثير من الدراسات والجدل وبعض منها قد يضر بالصحة على المدى الطويل
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اتبع حميه لازاله كرشي و لكن لا يمكنني ان اكمل يومي من دون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-21 16:15:38
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النسكافيه تعتبر خالية من السعرات الحرارية فلا تؤثر في الحمية، ولكن ما يضاف لها من سكر أو حليب أو مبيض هو الذي يحدد محتواها من السعرات الحراية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4