زيادة وزن منطقة البطن

العمر: 13 سنة
عدد الإجابات: 2
يجب معرفة الطول وعموما ينصح بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وعمل تمرينات رياصية واذا كان يوجد دهون زائدة فى منطقة البطن يمكن استخدام جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في مناطق تجمع الدهون باستخدام اجهزة ليزر امنة اوحقن ميزوثرابى لاذابة الدهون
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الوزن المثالي لكى هو 58 ينصح بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام ويمكن الاستعانة بجلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في منطقة البطن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن بماذا تنصحوني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 12:09:05
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه وتنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن يجب تجنب شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وبعيدا عن الوجبة لانها تساعد على تراكم الدهن في منطقة البطن اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني من الزياده في الوزن وخاصه في منطقه البطن واتمنى ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-07 16:03:17
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام وعمل تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه وتنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن يجب تجنب شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وبعيدا عن الوجبة لانها تساعد على تراكم الدهن في منطقة البطن اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الطريقة المثلا للتخلص من دهون البطن و زيادة الوزن و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 16:34:13
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن بالاضافه الى الالتزام بممارسة الرياضة وخاصة التي تستهدف منطقة البطن
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من زيادة الوزن خصوصا منطقة البطن والصدر والوجه وارجو منكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-26 17:18:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الحبوب والمشروب لا يفيدان في انقاص الوزن وان فادت الحبوب يكون لها أضرار جانبية وتأثيرها يكون مؤقت، يجب اتباع نظام غذائي مناسب والمتابعة عند اخصائي تغذية للوصول إلى الوزن المثالي مع ممارسة الرياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن لmed folic acid ان يؤدي الى انتفاخ حاد في منطقة البطن وزيادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-18 16:34:53
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
الفوليك اسيد لا يسبب انتفاخ في البطن كما ان هناك بعض الدراسات تشير الى انه يسهم في انقاص الوزن وتكسير الدهون بل و ايضا وجدت بعض الدراسات ان الاشخاص ذوو الوزن الزائد يعانون من نقص الفوليد اسيد و فقدوا قليلا من وزنهم بتناوله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي زيادة وزن بعد الولادة خصوصي منطقة البطن والخواصر وماعبعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-15 11:13:27
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
تمارين و حمية غذائية عن السكريات و الاملاح و الاكثار من شرب المياة مع مواصلة ٦لرضاعة الطبيعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4