شهيه الاكل مفتوحه على طول ايش الحل

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
تنظيم نوعية الاكل والكميات المناسبة من جميع العناصر الغذائية هي الاساس في تنظيم الشهية المفتوحة على الاكل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من شهيه مفتوح طول اليوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-17 12:08:26
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ممكن ان انصحك ان عندما تشعرين بالجوع ان تشربي كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ المعدة لاحتوائه على الالياف التي تعطي الشعور بالشبع وتناول وجبة السناك 3 اكواب من البوشار المحضر منزليا غني بالالياف ومالئ للمعدة عزيزتي عليك باشغال نفسك ووقتك وعدم التفكير في الاكل كما ان تنظيم عدد ساعات نومك مهمة للمحافظة على الوزن واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها مفتاح الطاقة وان اردتي تناول الاكل لمجرد التنفيس عن غضبك تناولي صحن سلطة فتمتلئ معدتك بسعرات حرارية قليلة مع مع كوبين من الماء, بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
شهيتي ضعيفه بصعوبه حتى اكل اريد توصف لي فاتح شهيه مايضر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-08 20:16:29
د.محمد العجيمي د.محمد العجيمي تغذية
تغذية سلطنة عمان
يوجد حبوب الخميره تعتبر فاتحه للشهيه وهي من المكملات الغذائيه المامونه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-02-07 05:41:11
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
لايوجد فاتح للشهيه يعمل على زيادة الوزن بمفردة أولا عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي مناسب يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ٦١ واطمح ان اصل الئ٥٠ طولي ١٦٠ ووزني ماينزل بسرعه وعندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-07 08:33:05
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اريد ان ازيد وزني ما الحل واريد فاتح شهيه قوي ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 11:44:40
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يمكن تناول حبوب الفيتامينات والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من شهية مفتوحة هل هناك حل لكبحها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-30 09:16:17
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
تنظيم الأكل في وجبات صغيرة وفي مواعيد ثابته 4ل5 وجبات باليوم مع التركيز على الخضروات الخضراء الطازجة بكثرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
علاج زيادة الوزن؟ الطول 188 والوزن 55 ملاحظة الشهية مفتوح ومعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-18 09:43:20
د.وفاء العمايرة د.وفاء العمايرة تغذية
تغذية الاردن
انصحك بعمل برنامج غذائي بناء على السعرات الحرارية بالتنسيق مع اخصائي تغذية... ويوجد مكمل غذائي بالصيدليات اسمه انشور انصحك بشرب 2 كوب او 3 اكواب يوميا بين الوجبات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4