شي يحرق او يساعد على احراق الدهون

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 1
أسئلة ذات صلة
ماهو الطعام الذي يحرق الدهون في الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-20 17:38:42
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد تقليل من كميات الطعام المتناول اليومي وممارسة الرياضة بشكل مستمر وشرب الماء وايضا الطعام الذي يحتوي على الياف يساعد على تخلص من الدهون مثل الفواكة والخضروات وايضا الطعام المحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم وفيتامين دال.
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدي شي يحرق دهون البطن عسريع
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 10:10:27
د.الاء العطعوط د.الاء العطعوط تغذية
تغذية الاردن
ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع اتباعك لنظام الغذائي ذلك سوف يساعدك في زيادة التناسق في شكل جسمك حيث ان لا يوجد طريقة معينة لخسارة الوزن من مكان محدد بالجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التفاح على الريق يحرق الدهون؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 22:20:05
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
التفاح لا يحرق الدهون، الذي يحرق الدهون هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الذي يحرق من المكونات الغذائية عند بذل المجهود ؟ وهل هناك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-06 18:01:43
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اولا, الذي يحرق في الجسم هو السكر او الدهون عند ممارسة الجهد, ثانيا ليس كل جهد يحرق الدهن, النشاطات اليومية التي اعتاد عليها الجسم مهما كانت متعبة لن تحرق الدهون, وانما ممارسة النشاط الجديد يحرق في البداية الجلوكوز في الدم لانتاج الطاقة لمدة 20-30 دقيقة بعدها يلجأ الجسم الى الدهون لذلك انصحك بالاستمرار في النشاط لمدة لا تقل عن الساعة لحرق الدهون. ولا يجب عليك ابدا الامتناع عن الدهون فهي تحتوي على فيتامينات يحتاجها الجسم (أ,د,ك,هـ) فقط عليك اتباع نظام غذائي باشراف اخصائي التغذية لتحديد كمية الدهون المناسبة لك, كما ان الحمية لن تحرق الدهون من مكان دونما الاخر وانما الرياضة تفعل ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عصير الليمون يحرق الدهون في الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-18 15:25:13
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يحرق الدهون، ولا يوجد طعام معين يحرق الدهون أو ينزل الوزن، الأصل في تنزيل الوزن هو عمل رياضة بإنتظام واتباع نظام غذائي مناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى19 سنة طولى 160 وزنى 70 اريد ان يصل ل65 او اقل كما اريد ان اعرف ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-09-09 09:12:42
د. زينة شبيب د. زينة شبيب تغذية
تغذية تركيا
الأطعمة التي تساعد على حرق الدخون الماء اللبن الفلفل الحار الشاي الأخضر الجوز التفاح
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4