عمري 51سنه صحتي جيده. ولا اعاني من الضغط. او السكري. هل استطيع تناول كبسولات زيت السمك للحفاظ على صحتي وما هي الكمية المسموحة لتناولها

عدد الإجابات: 1
لا بأس من تناول كبسولات زيت السمك الغنية بأحماض أوميغا 3 المفيدة لصحة الجسم بشكل عام ويفضل قراءة النشرة المرفقة بها لتحديد الكمية المناسبة منها أو سؤال الصيدلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل صحيح ان كبسولات زيت السمك تسمن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-28 12:58:45
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
هي عبارة عن فيتامينات ذوابة بالدسم اي الزيادة منها تتراكم بالجسم.عند وجود استطباب لتناولها ينصح كل يومين حبة يعتبر كافيا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل زيت السمك له فوائد على صحة الانسان بصفة عامه وهل يؤثر على الجسم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-07 14:56:47
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
حبوب زيت السمك لها فوائد جيدة لما يحتويه من عناصر وخاصة الاوميجا 3 ويفضل استخدامه بمقدار حبة واحدة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما افضل وجبة فطور للحفاظ على صحتي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-16 21:29:47
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
يجب ان تحتوي وجبة الافطار على جميع المجموعات الغذائية 1. احرصي على استعمال الحبوب الكاملة ( نصف رغيف خبز أسمر أو خبز الشوفان أو حبوب الافطار الكاملة) 2. بروتينات ( الحليب أو منوجاته قليلة الدسم) مثلا كوب حليب قليل الدسم أو لبن رايب أو 60 غم جبنة بيضاء أو ملعقتين لبنة او حمص أو فول أو بيضة) 3. احرصي على تناول الخضراوات ( بندورة وخيار وجزر أو فجل أو فليفلة) 4. استخدمي ملعقة طعام صغيرة زيت زيتون على الزعتر أو لبنة أو البيض .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2014-12-09 23:02:41
د.جيدا جاسر د.جيدا جاسر تغذية
تغذية فلسطين
وجبة الافطار يجب ان تكون متكامله : احرص على ان تتكون من الحليب قليل الدسم ومشتقات الحليب بالاضافة الى خبز القمح أو الشوفان ولا تتجاهل الخضار ويمكن ايضاً شرب كاس من العصير الطازج أو تناول حبة فاكهة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب زيت السمك مفبدة لمريض السكر وكم الكمية الموصى بها .ولكم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-14 23:04:00
د.أحمد حماد د.أحمد حماد تغذية
تغذية الاردن
تناول مرتين إلى ثلاث سردين أو تونا أو سمك في الأسبوع تغني عنها . علما بأنه لا بأس من تناولها بحسب الجرعة الموصوفة عليها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل التونة نوع من انواع السمك؟ وهل هي تغنينا عن تناول السمك؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 00:15:05
د.سها فارس د.سها فارس تغذية
تغذية الاردن
نعم ولكن الافضل التنويع بالاسماك خاصة الطازجة حيث ان التونا استهلاكها بكمية كبيرة قد تؤدي الى استهلاك كمية من الزئبق الضار بالجسم والافضل تناولها من مرة الى مرتين بالاسبوع على الاكثر, تناول الاسماك بشكل متنوع من مرتين الى ثلاثة بالاسبوع لما لها من فوائد للجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اذا تناولت كبسولة واحدة كل يوم من زيت السمك لزيادة الوزن والعضلات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-07 04:13:26
د.محمد عبدالسلام د.محمد عبدالسلام تغذية
تغذية سلطنة عمان
زيت السمك مفيد ليس لها أضرار ولكن لا يزيد الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4