مرحبا.... طريقة لتسمين الوجه...واذا انا وجي نحيف هل اعاني من مرض...... مع انو اكلي منتظم.... وشكرا

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
استخدمي الحلبه كمشروب وايضاً موضعيا وفيها فواءد لاباس بها لتسمين الوجه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم هل يوجد وصفة لتسمين الجسم وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-05 13:57:28
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
اذا كنت تعانينين من النحافة ( أي أن طولك غير مناسب لوزنك) يمكنك التركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية ( العسل، المكسرات الفواكه المجففة، التمر ، القشطة، منتجات الحليب الكاملة الدسم،الطحينية) بالإضافة إلى النظام الصحي المتكامل والشامل لكل المجموعات الغذائية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب في العشرينيات ووجهي نحيف واحس اني بدات اشيخ ماذا افعل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 13:52:25
د.ريما الساخن د.ريما الساخن تغذية
تغذية الاردن
احرص على تناول الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية كالمكسرات والكربوهيدرات كالذرة والأرز والبطاطا والمعكرونة فهي تكسبك الوزن بشكل جميل على عكس الأغذية العالية المحتوى من السعرات والغير الصحة يمكن إضافة الكريمة إلى الشوربات وشرب الحليب كامل الدسم والفواكه والعصائر الطبيعية بهذه الطريقة سوف تحصل على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن تضفي رونقا جذابا على بشرتك .. وفي حال كنت مدخنا انصحك بالاقلاع عن التدخين وسوف تلاحظ فرق كبير في شهيتك وفي شيخوخة بشرتك..
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد تسمين بس اني مرضعه كلش نحيفي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 04:22:31
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
ان كانت عدد وجباتك قليل يفضل زيادة عدد وجباتك إلى ٥ أو ٦ وجيات يومياً، ٣ وجبات رئيسية و ٣ سناك، تناول الأرز و الخبر و العسل و القشطة و الحليب مع الموز و العسل، تناول الفواكه المجففة مع المكسرات مثل جوز و زبيب، طبعاً المتناول من الطعام يجب ان يكون تدريجياً عزيزتي،، و ايضاً ممارسة رياضة خفيفة و تناول وجبة غنية بالنشويات و البروتين مباشرة بعد الرياضة منا يساعد على بناء العضلات و بذلك زيادة في الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اعانى من السمنه اريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-20 16:35:24
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
يصعب اعطاء حمية مفصلة بدون تقييم مباشر لكن عليك توزيع وجباتك الى ٦ وجبات يوميا، الابتعاد عن الدهون والوجبات السريعة والحلويات، وتناول السلطة قبل الوجبة الرئيسية والخضار بشكل عام، وعليك ممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميا ٥ مرات اسبوعيا، ويفضل مع ذلك مراجعة اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك طريقه لتسمين الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-08 19:51:30
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
أولا يجب معرفة سبب النحافة، فقد يكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. لذلك انصحك اولا بعمل فحوصات للغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة المفرطة فوزني37وانا بعمر 21 جربت عدة حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-22 17:36:09
د.هيام الكيلاني د.هيام الكيلاني تغذية
تغذية الاردن
يجب التاكد من سبب النحافة فقد يكون سببها وجود خلل كفرط افراز هرمون الغدة الدرقية او وجود فقر دم او غيرها لذا يفضل مراجعة ابيب لتحديد السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4