طريقه تخسييس الارداف؟ والكرش؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
بالتمارين الرياضية مع المقاومة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
تخسيس الارداف والمؤخره والكرش؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-01 11:13:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من خلال التمارين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك بهذه التمارين وكيفية عملها والمدة التي تلزم ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
لو سمحتوا انا عملت تمارين تخسي الارداف والكرش من اسبوعين لحد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-11 19:16:13
د.سندس العبيدي د.سندس العبيدي تغذية
تغذية الاردن
اذاتركتيها حاولي تعوضيها بالمشي لو بس ربع ساعة يوميا بكون ممتاز..وانتبهي لأكلك ما يزيد لحتى ما ترجع تنصح
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من كرش وسمنه الارداف والحوض واريد علاج
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-16 12:40:04
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
يفضل اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن وممارسه رياضه خاصه لمنطقه البطن والارداف .
هل تريد التحدث الى طبيب:
تخسيس الكرش والارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-27 09:58:18
د.رنيم الخضر د.رنيم الخضر تغذية
تغذية سوريا
نظام غذائي صحي و رياضة مخصصة لهذه المناطق
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن تخسيس الكرش بدون انقاص لوزن الجسم وكيف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-06-10 18:34:28
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
افضل طريقة لذلك بممارسة الرياضة وخاصة تمارين البطن والارداف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد افضل طريقه لتنحيف الارداف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 14:29:54
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
لا يوجد طريقة معينة لتنحيف منطقة معينة من الجسم لان تجمع الدهون في الجسم يتحدد بالوراثة فإذا كان وزنك مثاليا يكون الجسم متناسق بطبيعة الحال، واذا كنت تعاني من زيادة الوزن عليك باتباع نظام غذائي موضوع من قبل اخصائي تغذية وعمل رياضة منتظمة 4-5 مرات في الأسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4