شاب عمري33عام طولي178وزني67وبدات العب جيم. وافكر بالمكملات الغذائيه مثل الواي بروتين او غيرها لزياده الوزن فما اضرار هذه المكملات

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
اهلا ومرحبا بك .. عزيزي يجب ان تنتبه لنظامك الغذائي بان لا تأخذ البرويتن على حساب النشويات فتناول البروتين بكميات كبيرة تعمل اضرار بالكلى ومرض النقرس ويفضل اخذ البرويتن من المصادر الطبيعية الغذائية مثل اللحوك والاسماك والبقوليات وعدم اللجوء لمكملات غذائية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم.. بسأل عن المكملات الغذائية مثل الواي بروتين و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 21:46:32
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
مكملات البروتين لها أضرار على المدى القريب والبعيد ينصح بتناول مصادر البروتين الغذائية فهي تغني عن المكملات ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسأل هل المكملات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 19:49:06
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لما لها من أضرار جانبية ولأن تأثيرها مؤقت أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه عند التوقف عنها .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استخدام البروتينات المكملات الغذاء بغرض زيادة الوزن و بناء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-21 13:36:34
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
لا مانع مع شرب الماء الكافي وعمل تحليل وظائف الكلى
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي سؤال يتعلق بالمكملات الغذائيه المتداوله في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2013-10-14 21:58:21
د.علياء نسور د.علياء نسور تغذية
تغذية الاردن
المكملات الغذائية تختلف حسب نوع المكمل فهناك انواع تتكون من الكربوهيدرات و نوع اخر من البروتينات وا نواع اخرى عديدة ، تبين بعض الدراسات انها ممكن ان يكون لها اضرار جانبية غير مؤكدة الى حد الان ، اما بالنسبة لمرضى السكري فعليه استشارة طبيبه و اخصائي التغذية ، ايضا يفضل دائما اتباع الطرق الطبيعية عن طريق نظام غذائي متوازن و ممارسة التمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول المكملات الغذائية مثل البروتينات يضر بالجسم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-24 14:13:20
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
المصادر الغذائية دائماً أفضل من المكملات فمكملات البروتين لها أضرار على المدى البعيد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يوجد اضرار للجسم للبودر المكمل الغذائي للجيم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 01:22:45
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
مكمل البروتين الباودر نعم له أضرار عديدة على الجسم على المدى البعيد ينصح بتناول البروتين من مصادره الطبيعية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4