طولي ١٥٢ وزني ٤٣ كم يجب زيادة وزني ليناسب طولي؟ وهل خميرة البيره لها فوائد لزيادة الوزن؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
لا انصح بها… توجد طرق غذائيه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا طولي ١٥٢ و وزني ٥٩ هل هو مناسب؟ اذا كان زائد كم يجب ان أنقص
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-14 14:15:05
د.سجى المدارمه د.سجى المدارمه تغذية
تغذية الاردن
الوزن المثالي هو من 55 يجب تنقصي 4 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ٤٣ وعمري ٢١ جربت خميره البيرة و الحلبه لزياده وزني ولم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-17 15:17:41
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي المده المطلوبه لاستخدام حبوب خميره البيره زياده الوزن ،...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-18 19:54:59
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لزياده الوزن يفضل الابتعاد عن الحبوب والخلطات واللجوء الى التركيز على الاطعمه الغنيه بالسعرات الحراريه والمفيده مثل المكسرات والافوكادو وزيت الزيتون والتمر والدبس والعسل ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-18 17:04:47
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
لا يجب الاعتماد على اي نوع ادويه حتى الطبيعيه ويجب زيادة الوزن بشكل طبيعي وصحي وينصح بزيارة اخصائية تغذيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم المعدل الكافي لفقدان الوزن خلال ٣ اشهر علما بان وزني ٦٦ و طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-24 20:32:47
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
النزول الطبيعي للوزن خلال 3 شهور هو 12-15 كيلو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد نظام غذائي لكي يزيد وزني طولي ١٥٢ وزني٤٦ وتحاليلي جميعها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 16:14:36
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد شرب خميرة البيره لزيادة الوزن لكنني لا اعرف متى اشربها فمنهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-10 22:57:48
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يفضل زيادة الوزن دون ادوية وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4