طولي ١٦٠ وزني ٧٥ عمري ٣٦ مالوزن الطبيعي والمثالي وشكرا

العمر: 39 سنة
عدد الإجابات: 1
يعتبر وزنك أعلئ من المعدل الطبيعي ويعتبر وزنك الطبيعي مابين 50الئ 62 كجم مقارنة بطولك ويجب عليك ممارسة الرياضة والمشي لانقاص الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طولي ١٦٠ وزني ٧٥ كم يجب ان يكون وزني ليكون بالحد الطبيعي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-23 11:11:48
د.لينا الكساسبة د.لينا الكساسبة تغذية
تغذية الاردن
ما بين 55 - 65كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٦١ و طولي ١٦٠ كيف احصل على وزن مثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-30 15:02:17
د.هديل سعد د.هديل سعد تغذية
تغذية البحرين
مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر الوزن الطبيعي يعتمد على عدة عوامل لكنك في الوزن الطبيعي الان
هل تريد التحدث الى طبيب:
فتاه وعمري 17 ووزني 58 وطولي 156 مالوزن المناسب لطولي ومالذي ينقص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 14:05:03
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
وزنك طبيعي ولا حاجة ملحة لخسارة الوزن، يمكنك فقد ٢ كيلو للوصول الى الوزن المثالي والرياضة كالمشي لمدة ساعة يوميا وتنظيم الوجبات وتقسيمها الى ٦ وجبات كافي للحصول على هذه النتيجة خلال اسبوع الى ١٠ ايام تقريبا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٧ سنه وزني ٧١ طولي ١٦٠ ماهو الوزن المثالي لي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-20 17:02:30
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
وزنك المثالي: 56- 60 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٧ و طولي ١٦٠ و وزني ٣٧ اعاني من النحف على الرغم من ان شهيتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-21 16:35:48
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
انصحك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة اخصائي هضمية وكبد
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٧٥ وطولي ١٦٠ وزني زائد وانا اعمل على تنقيصه ولكن مشكلتي ف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 16:32:14
د.ردينه الرفاعي د.ردينه الرفاعي تغذية
تغذية السعودية
يجب اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن بشكل عام مع تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4