طولي ١٦٨ انثى كم الوزن المثالي؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
الطبيعي ما بين 55 كحد ادنى و 66 كحد اعلى تقريبا , 63 او 64 كغ يعتبر مثالي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وزني ٧٦ وطولي مابين ١٦٨ - ١٧٠ كم الوزن المثالي او الطبيعي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 14:20:17
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الوزن المثالي بالنسبة للطول يقع ضمن 60-65 كغم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد وزني علما ان طولي ١٦٨ ووزني ٥٥
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 16:21:49
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
لزياده الوزن تناولي الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل والفواكه المجففه والتمر والطحنينة ، اضافة زيت الزيتون الى السلطات او الى الساندويشات ، اضافة التوابل الى الطعام لانها تساعد في فتح الشهيةـ تجنب شرب المياه قبل واثناء الطعام لانها تعطي احساس سريع بالشبع تقسيم وجباتك الى 5 وجبات باليوم , شرب الكوكتيل والعصائر الطبيعية ... وممارسه الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طولي ١٦٨ وزني٧٠ اريد تنزيل وزني دون رياضه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-24 12:02:55
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اولا وزنك على الحد الاعلى من الوزن الطبيعي، لتنزيل الوزن عليك مراجعة اخصائي تغذية لاعطاءك حمية تناسب احتياجاتك بعد اخذ القياسات المناسبة لحساب السعرات التي يحتاجها جسمك
هل تريد التحدث الى طبيب:
الطول ١٦٤ كم الوزن المثالي (انثى)؟العمر ١٨
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-02 20:14:22
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
حوالي 57 - 60 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 23 وطولي 157 ما هو الوزن المثالي؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-18 16:38:10
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ان كنتي انثى ف وزنك المثالي 51 كغ وان كنت ذكر ف وزنك المثالي 57 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني83 و طولي 160 كم هو الوزن المثالي !!؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-21 14:50:23
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
55 -65 kgs يجب انقاص وزنك، اطمحي ان تنقصي ٥ كيلو شهريا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-21 14:50:19
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
55 -65 kgs يجب انقاص وزنك، اطمحي ان تنقصي ٥ كيلو شهريا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4