طولي 162 وزني 64 وعمري 32 ولدي 4 اولاد هل وزني مناسب لطولي وعمري؟؟؟

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم مثالي للعمر و الطول لان هذا يتوقف على بنيتك و لكن اذا كان وزنك مركز بمنطقة معينة فينصحببمارسة الرياضة و افضلها المشي للشد و الحفاظ على الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 19 سنة و طولي 162 و وزني 57kg فهل وزني مناسب؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-03-06 10:39:22
د.لورا فرح د.لورا فرح تغذية
تغذية الاردن
نعم وزنك مناسب لطولك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه عمري 18 سنه طولي 162 و وزني 54 هل وزني مناسب؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-07 01:40:12
د.جيهان زروق د.جيهان زروق تغذية
تغذية فلسطين
نعم مناسب حسب مؤشر الكتلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-03-01 20:21:44
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
نعم، وزنك المثالي هو 52-62 كيلو.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا من الجزائر طولي 162 و وزني 47.8 عمري 15هل وزني مناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-03-03 05:00:25
د.جاسر البربري د.جاسر البربري تغذية
يجب انن تزيد في وزنك 5 كج على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 18 وطولي 172 سم ما هو وزني المثالي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-25 19:27:51
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
حوالي 64
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 16 و وزني 40 و طولي 162 و انا احس بنحافة حيث ان وزني لا يناسب طولي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-23 09:23:17
د.فاتن تميم د.فاتن تميم تغذية
تغذية الاردن
رياضة وتناول اغذية عالية بالطاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني 64 وطولي 162 مناسب ولكن اعاني من وجود اكرش بشكل كبير وقد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-20 19:18:26
د.ايمان محمد حسن الحشكي د.ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , ويفضل عدم اللجوء للادوية لتخفيف الوزن لما له العديد من الاضرار الجانبية انت بغنى عنها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4